Koktail po treningu

Mefiu

~~Zabanowany(a)~~
313 postów
Pomógł: 0

Lokalizacja:Damnica

Napisano Ponad rok temu

Koktail po treningu

Mój własny przepis na kotail:
1L mleka
3 łyżeczki kakao
5 łyżek serwatki [10g B |60g WW|0,75g T (ok.75g)]
[url:2o90e2vl]https://ssl.allegro.pl/item253159193_bialko_serwatka_od_super_sprzedawcy_.html[/url:2o90e2vl]

"Bez bólu niema efektów"
Jak boli to rośnie xD

Przechuj nindża

Użytkownik
3438 postów
Pomógł: 0

11
Neutralna

Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktail po treningu

Po co piszesz kolejne tematy o koktajlach jak już jest walnij sobie któryś z tych jak chcesz viewtopic.php?f=9&t=476

Mefiu

~~Zabanowany(a)~~
313 postów
Pomógł: 0

Lokalizacja:Damnica

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktail po treningu

[quote name='"slimshavy":1zspabgq]co to za pomysl' date=' moze zmiksujesz sobie krochmal, kurwa jak widze ludzi jedzacych ten bełt dla swin to mi slabo sie robi[/quote'] czemu gówno ja myśle że to dobre ejst bo ma dosyc dużo WW

"Bez bólu niema efektów"
Jak boli to rośnie xD

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Przejśćie z redukcji na mase - sposób treningu w okresie przejściowym? redukcja masa	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 901 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zasady Treningu	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1849 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmiana treningu masa/pomoc	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1230 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o ocenę treningu.	Trening dla początkujących	15 odpowiedzi 1571 wyświetleń	Ponad rok temu przez
19 lat 3 miesiące treningu do postu o rzeźbie 1 2	Galerie zdjęć	25 odpowiedzi 8156 wyświetleń	Ponad rok temu przez