

Nieproporcjonalne stony ciała, pomocy!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Nieproporcjonalne stony ciała, pomocy!
Witam, ćwiczę od około miesiąca, zażywając gainery oraz jabłczan kreatyny. Efekty muszę powiedzieć widać już po tym miesiącu ale ostatnio stanąłem przed lustrem żeby się pooglądać i jedna rzecz mnie trochę przeraziła... Mianowicie lewą stronę ciała mam bardziej "nabitą" od prawej. Tyczy się to bicepsa, tricepsa jak i klaty ! Przy napinaniu poszczególnych partii widać to jeszcze bardziej. Inny przykład: stojąc przed lustrem z rękami rozluźnionymi wzdłuż ciała, po lewej stronie łapa od ramienia do połowy bicepsa styka się z ciałem. Natomiast patrząc na prawą stronę, w tym miejscu gdzie po lewej łapa się już styka z ciałem, po prawej stronie widać wyraźną lukę. Świadczy to o większym przybiciu lewej strony. Co dziwnego, 2 rzeczy: jestem praworęczny oraz po treningu czuję że lewa ręka jest bardziej zmęczona, a przecież prawa powinna być bardziej zmęczona skoro jest mniejsza! Proszę o pomoc, wypowiedzi czy ktoś przeżył coś podobnego bo trochę mnie to przeraziło szczerze mówiąc. Z góry dzięki za pomoc

Napisano Ponad rok temu
Re: Nieproporcjonalne stony ciała, pomocy!
Mam ten sam problem prawa ręka silniejsza a 1cm mniejsza
. Takie rzeczy ciężko zredukować ale z czasem to się wyrówna tak że nie będzie widoczne gołym okiem tylko na miarce
także nie martw się tylko ćwicz regularnie i z czasem te różnice się zmniejszą .



Powrót do formy po dłuższej przerwie.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
![]() POMOCy!!!! wyskakuje bład |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Pomocy |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
pomocy!! |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Kompletnie nie wiem co zaczać brac. Pomocy ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Pomocy poproszę |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening WSB dla chudych Bękartów by Joe DeFranco
- Ponad rok temu
-
Plan tygodnia żółtodzioba.
- Ponad rok temu
-
Przerwy w treningu
- Ponad rok temu
-
Nowicjusz
- Ponad rok temu
-
Przerwa wakacyjna
- Ponad rok temu
-
Barki
- Ponad rok temu
-
Początkujący, jak zacząć?
- Ponad rok temu
-
Bieganie
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia po długiej przerwie
- Ponad rok temu
-
Kalistenika
- Ponad rok temu