1 odpowiedź w tym temacie

[nowy93]

Witam, ćwiczę od około miesiąca, zażywając gainery oraz jabłczan kreatyny. Efekty muszę powiedzieć widać już po tym miesiącu ale ostatnio stanąłem przed lustrem żeby się pooglądać i jedna rzecz mnie trochę przeraziła... Mianowicie lewą stronę ciała mam bardziej "nabitą" od prawej. Tyczy się to bicepsa, tricepsa jak i klaty ! Przy napinaniu poszczególnych partii widać to jeszcze bardziej. Inny przykład: stojąc przed lustrem z rękami rozluźnionymi wzdłuż ciała, po lewej stronie łapa od ramienia do połowy bicepsa styka się z ciałem. Natomiast patrząc na prawą stronę, w tym miejscu gdzie po lewej łapa się już styka z ciałem, po prawej stronie widać wyraźną lukę. Świadczy to o większym przybiciu lewej strony. Co dziwnego, 2 rzeczy: jestem praworęczny oraz po treningu czuję że lewa ręka jest bardziej zmęczona, a przecież prawa powinna być bardziej zmęczona skoro jest mniejsza! Proszę o pomoc, wypowiedzi czy ktoś przeżył coś podobnego bo trochę mnie to przeraziło szczerze mówiąc. Z góry dzięki za pomoc

[Rychu1418048785]

Mam ten sam problem prawa ręka silniejsza a 1cm mniejsza . Takie rzeczy ciężko zredukować ale z czasem to się wyrówna tak że nie będzie widoczne gołym okiem tylko na miarce także nie martw się tylko ćwicz regularnie i z czasem te różnice się zmniejszą .