no masz w nicku ;d
Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
168 odpowiedzi w tym temacie
HiTi
-
- Użytkownik
-
- 568 postów
- Pomógł: 0
Uczeń
18
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:178
- Wyciskanie [kg]:105
- Martwy ciąg [kg]:135
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]
bob934
-
- Użytkownik
-
- 67 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:15
- Wzrost [cm]:182
- Biceps [cm] :36
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
nie przyjrzałem sie : DDDD
duzyyy29
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
łapa 46 wstawie foty o mniejszej rozdzielczosci ale nie dzisiaj pzdr
bob934
-
- Użytkownik
-
- 67 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:15
- Wzrost [cm]:182
- Biceps [cm] :36
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
nie miales na mysli 36 ? to jest 46? no trzeba innych fotek ; DD
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
bobek to 35 nie jest, to w ogóle ty jesteś?
To jest 35cm z groszem.To ja
Odpowiedni kąt i łapa lepiej wygląda na zdjęciu w troche innym kącie już gorzej.Wzrost 168cm
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Prosze - Inny kont i wygląda gorzej .U mnie sie mięsnie w miare ok krztałtują ale mam problemy z nabraniem masy i powiękrzeniu obwodów.Może na cyklu za miseiąc wkońcu przybiore pare kg bo na sucho kiepsko idzie.
.U mnie sie mięsnie w miare ok krztałtują ale mam problemy z nabraniem masy i powiękrzeniu obwodów.Może na cyklu za miseiąc wkońcu przybiore pare kg bo na sucho kiepsko idzie.
Załączone pliki
-
bic forum.JPG 36,58 KB
112 Ilość pobrań
TCNieI
-
- Użytkownik
-
- 281 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kuchnia polska regionalna, dietetyka
- Staż [miesiące]:2008
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :b/d
- Klatka piersiowa [cm]:b/d
- Pas [cm]:b/d
- Udo [cm]:b/d
- Przysiad [kg]:200
- Wyciskanie [kg]:140
- Martwy ciąg [kg]:240
- Waga [kg]:91
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Nie zadzieraj ze mną, jestem bardziej walnięty niż 100% ludzi!
Nie zawsze sugeruj się moją wypowiedzią/zdaniem, sporo zasad i teorii mam w dupie.
Dziennik treningowy: Dziennik treningowy TC
StuProcentowy Mięsień, Tylko bajceps się liczy, Stejki !! Tylko stejki a nie jakieś kanapeczki,
I nie ma opierdalania się SIŁA !, Znasz lepszego ?- Ja nie znam. HERBATA W GRANULKACH CIE ROZJEBIE !
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Prosze - Inny kont i wygląda gorzej
Zajebiście chłopaki, zajebiścieDziś robiona na masie ;P
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
mexyk24
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Witam wszystkich byłem raczej bierny na forum ale co tam też się pochwale co udało mi się wyhodować
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Bover
-
- Użytkownik
-
- 1422 postów
- Pomógł: 0
21
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Bydgoszcz
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Noo kozacka łapa ! ile cm ? :>
mexyk24
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wlkp
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Noo kozacka łapa ! ile cm ? :>
45cm
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Dobra łapa dobra za rok ja będę miał taką 
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Mafi
-
- Użytkownik
-
- 317 postów
- Pomógł: 0
34
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Mexyk, a to zdjątko w twoim profilu to ty ?
Bo jak tak to jest zajebiście, a łapa też dobra.
Tylko o 8 cm więcej ode mnie
Bo jak tak to jest zajebiście, a łapa też dobra.
Tylko o 8 cm więcej ode mnie
Dead
-
- Użytkownik
-
- 558 postów
- Pomógł: 2
5
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :44
- Wyciskanie [kg]:180
- Martwy ciąg [kg]:220
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Slaba jakos bo telefonem..
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Xandar
-
- Użytkownik
-
- 261 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Francja (Nimes)
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motocykle/Sporty silowe/Imprezy
- Staż [miesiące]:Około 4 lata
- Wzrost [cm]:180
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
O ty kurde mutancie ...Slaba jakos bo telefonem..
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Jeżeli laska powie ci że jesteś twardzielem, wyjeb jej. Nie jesteś twardzielem, ty jesteś kurwa niezniszczalny.
Dead
-
- Użytkownik
-
- 558 postów
- Pomógł: 2
5
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :44
- Wyciskanie [kg]:180
- Martwy ciąg [kg]:220
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
hehe dzieki
Xandar
-
- Użytkownik
-
- 261 postów
- Pomógł: 0
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Francja (Nimes)
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motocykle/Sporty silowe/Imprezy
- Staż [miesiące]:Około 4 lata
- Wzrost [cm]:180
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
wstaw wiecej fotek ponapalamy sie hehehehe dzieki
Jeżeli laska powie ci że jesteś twardzielem, wyjeb jej. Nie jesteś twardzielem, ty jesteś kurwa niezniszczalny.
Dead
-
- Użytkownik
-
- 558 postów
- Pomógł: 2
5
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :44
- Wyciskanie [kg]:180
- Martwy ciąg [kg]:220
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
hahaha w galeri wiecej jest ^^ tylko bez zbereznych poczynan patrzac na moje foty hehe ^^
norberto1992
-
- Użytkownik
- 8 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
biceps do ocenki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] rozmiar 34,5 opinie mile widziane i te dobre i te złe
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] rozmiar 34,5 opinie mile widziane i te dobre i te złe
r0cq
-
- Użytkownik
-
- 588 postów
- Pomógł: 0
33
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Chałupa
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Elektronika, matematyka, siłownia :) w tej kolejności :]
- Staż [miesiące]:Nie wiem :P
- Wzrost [cm]:188cm
- Biceps [cm] :Za mały
- Klatka piersiowa [cm]:nie mierzyłem dawno
- Wyciskanie [kg]:Seria ~100kg :)
- Martwy ciąg [kg]:oszczędzam kręgosłup
- Waga [kg]:rośnie :)
Napisano Ponad rok temu
Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Dużo nie da się z tej foty wynieść... no ale rzeźba jest ale musisz masować bo inaczej nie urośnie
ale musisz masować bo inaczej nie urośnie
Pomogłem? zapodaj plusika(+) w prawym dolnym rogu 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Prohormony okazały się TYLKO WAŁKIEM! |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Czy opłaca się kupić ławke hertz 80kg? |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Podpięty Przedstawcie się !! |
CAPOEIRA |
|
|
||
chcialem sie wziasc troche za siebie i zainwestowac w suple... |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
W czasie wyciskania sztangi czuje bardzo bicepsa problem z klatą
|
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 4
0 użytkowników, 4 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Bover
- Ponad rok temu
-
Bicek do oceny
- Ponad rok temu
-
To ja :P:P
- Ponad rok temu
-
Mój bałwanek
- Ponad rok temu
-
Wracam i ja
- Ponad rok temu
-
Moja Tyrownia :)Cajmer - Ponad rok temu
-
Ocena !
- Ponad rok temu
-
Obowiazkowe pozy kulturystyczne- Ponad rok temu
-
Xyron prawie 14 miesiecy
- Ponad rok temu
-
pyt kreski
- Ponad rok temu
