Skocz do zawartości


Zdjęcie

Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
168 odpowiedzi w tym temacie

HiTi

    Uczeń

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 568 postów
  • Pomógł: 0
18
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Wyciskanie [kg]:105
  • Martwy ciąg [kg]:135
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
no masz w nicku ;d
  • 0
Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]

bob934
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 67 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:15
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :36
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
nie przyjrzałem sie : DDDD
  • 0

duzyyy29
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
łapa 46 wstawie foty o mniejszej rozdzielczosci ale nie dzisiaj pzdr
  • 0

bob934
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 67 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:15
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :36
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
nie miales na mysli 36 ? to jest 46? no trzeba innych fotek ; DD
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!

bobek to 35 nie jest, to w ogóle ty jesteś?


To jest 35cm z groszem.To ja :) Odpowiedni kąt i łapa lepiej wygląda na zdjęciu w troche innym kącie już gorzej.Wzrost 168cm
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Prosze - Inny kont i wygląda gorzej :).U mnie sie mięsnie w miare ok krztałtują ale mam problemy z nabraniem masy i powiękrzeniu obwodów.Może na cyklu za miseiąc wkońcu przybiore pare kg bo na sucho kiepsko idzie.

Załączone pliki


  • 0

TCNieI
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 281 postów
  • Pomógł: 0
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kuchnia polska regionalna, dietetyka
  • Staż [miesiące]:2008
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :b/d
  • Klatka piersiowa [cm]:b/d
  • Pas [cm]:b/d
  • Udo [cm]:b/d
  • Przysiad [kg]:200
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Martwy ciąg [kg]:240
  • Waga [kg]:91

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Dziś robiona na masie ;P

Załączony plik  DSC06112_1.jpg   205,41 KB   148 Ilość pobrań
  • 0

Nie zadzieraj ze mną, jestem bardziej walnięty niż 100% ludzi!
Nie zawsze sugeruj się moją wypowiedzią/zdaniem, sporo zasad i teorii mam w dupie.
Dziennik treningowy: Dziennik treningowy TC
StuProcentowy Mięsień, Tylko bajceps się liczy, Stejki !! Tylko stejki a nie jakieś kanapeczki,
I nie ma opierdalania się SIŁA !, Znasz lepszego ?- Ja nie znam. HERBATA W GRANULKACH CIE ROZJEBIE !
a42612f26.gif

but.jpg


EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!

Prosze - Inny kont i wygląda gorzej :).U mnie sie mięsnie w miare ok krztałtują ale mam problemy z nabraniem masy i powiękrzeniu obwodów.Może na cyklu za miseiąc wkońcu przybiore pare kg bo na sucho kiepsko idzie.



Dziś robiona na masie ;P

Załączony plik  DSC06112_1.jpg   205,41 KB   148 Ilość pobrań

Zajebiście chłopaki, zajebiście ;) ;) ;)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


mexyk24
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Witam wszystkich byłem raczej bierny na forum ale co tam też się pochwale co udało mi się wyhodować
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Noo kozacka łapa ! ile cm ? :>
  • 0

mexyk24
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!

Noo kozacka łapa ! ile cm ? :>


45cm
  • 0

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Dobra łapa dobra za rok ja będę miał taką ;);) ;) ;)
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

Mafi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 317 postów
  • Pomógł: 0
34
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Mexyk, a to zdjątko w twoim profilu to ty ? ;)
Bo jak tak to jest zajebiście, a łapa też dobra.
Tylko o 8 cm więcej ode mnie ;)
  • 0

Dead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 558 postów
  • Pomógł: 2
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :44
  • Wyciskanie [kg]:180
  • Martwy ciąg [kg]:220
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Slaba jakos bo telefonem..
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

Xandar
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Francja (Nimes)
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motocykle/Sporty silowe/Imprezy
  • Staż [miesiące]:Około 4 lata
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!

Slaba jakos bo telefonem..
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

O ty kurde mutancie ... ;)
  • 0
Jeżeli laska powie ci że jesteś twardzielem, wyjeb jej. Nie jesteś twardzielem, ty jesteś kurwa niezniszczalny.

Dead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 558 postów
  • Pomógł: 2
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :44
  • Wyciskanie [kg]:180
  • Martwy ciąg [kg]:220
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
hehe dzieki ;)
  • 0

Xandar
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Francja (Nimes)
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motocykle/Sporty silowe/Imprezy
  • Staż [miesiące]:Około 4 lata
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!

hehe dzieki ;)

wstaw wiecej fotek ponapalamy sie hehe ;) ;)
  • 0
Jeżeli laska powie ci że jesteś twardzielem, wyjeb jej. Nie jesteś twardzielem, ty jesteś kurwa niezniszczalny.

Dead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 558 postów
  • Pomógł: 2
5
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :44
  • Wyciskanie [kg]:180
  • Martwy ciąg [kg]:220
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
hahaha w galeri wiecej jest ^^ tylko bez zbereznych poczynan patrzac na moje foty hehe ^^
  • 0

norberto1992
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
biceps do ocenki :) [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] rozmiar 34,5 opinie mile widziane i te dobre i te złe
  • 0

r0cq
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 588 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Lokalizacja:Chałupa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Elektronika, matematyka, siłownia :) w tej kolejności :]
  • Staż [miesiące]:Nie wiem :P
  • Wzrost [cm]:188cm
  • Biceps [cm] :Za mały
  • Klatka piersiowa [cm]:nie mierzyłem dawno
  • Wyciskanie [kg]:Seria ~100kg :)
  • Martwy ciąg [kg]:oszczędzam kręgosłup
  • Waga [kg]:rośnie :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Bicepsy Forum-kulturystyka łączcie się !!
Dużo nie da się z tej foty wynieść... no ale rzeźba jest ;) ale musisz masować bo inaczej nie urośnie :)
  • 0
Pomogłem? zapodaj plusika(+) w prawym dolnym rogu :)

Dołączona grafika


Dołączona grafika



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024