Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Liczba spalonych kcal w dniu codziennym

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

20
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Uznałem za ciekawostke.
Tabela dotyczy raczej zapotrzebowania dla płci żeńskiej

Ale moze sie myle

kcal1.JPG 38,1 KB 4 Ilość pobrań

kcal2.JPG 31,73 KB 4 Ilość pobrań

kcal3.JPG 31,08 KB 3 Ilość pobrań

kcal4.JPG 35,31 KB 4 Ilość pobrań

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening 2 x tygodniu MASA + SIŁA	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1251 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcyjna > 2000 kcal - sam układałem, do spr. 1 2	Dieta	22 odpowiedzi 11122 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa - ile kcal ?	Dieta	1 odpowiedź 1074 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta do oceny + dodanie jakiegoś posiłku z 500kcal.	Dieta	1 odpowiedź 730 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomozecie ułożyć trening 2x w tygodniu partia?	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 1019 wyświetleń	Ponad rok temu przez