1 odpowiedź w tym temacie

[TaysonX]

Siemanko Planuję od stycznia zacząć ćwiczyć na jakiś odżywkach, do tej pory brały kreatyne i jakieś stacki kreatynowe ale to było dawno, także zwracam się z pomocą do was.
Chodzi o suple które pomogą mi z rzucić brzuch. Niestety waga może jest ok, ale wszystko mi się odkłada w obwodzie pasa ;/
Trening siłowy z rana 5 razy w tygodniu, do tego czasem po treningu biegam, czasem to się zdarza również wieczorami

Bede wdzięczyny za porade co kupić, aby mi uszło trochę z pasa. Pozdro

[Karol1418048738]

To wziołeś się w końcu za trening ?