Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomocy przu ułożeniu dobrego planu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siemka
Od razu mówię, że dysponuje tylko ławką płaską bez regulacji więc skos odpada, sztangą i sztangielkami.
Zależy mi na treningu na rzeźbę i siłę

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy przu ułożeniu dobrego planu

uzupełnij profil, wybierz jakiś trening z podwieszonych ale zaproponuj swój własny a my go skorygujemy

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Wybiegnij poza strefę komfortu - zaplanuj swój sukces	Bieganie		0 odpowiedzi 6849 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POMOCY!! Trace sile....	Odżywki i Suplementy		1 odpowiedź 1137 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POCZĄTKUJACY POMOCY!!	Odżywki i Suplementy	Guest_glinkus6589_*	4 odpowiedzi 1178 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POTRZEBUJE POMOCY BARDZIEJ DOŚWIADCZONYCH KOLEGÓW 1 2	Dieta		25 odpowiedzi 5202 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Planuję brać metę proszę o wskazówki co i jak Meta, Cykl, Wskazówki, Jak zacząć i 1 więcej	Sterydy i Prohormony		2 odpowiedzi 859 wyświetleń	Ponad rok temu przez