http://allegro.pl/interactive-mammoth-2500-2-2-kg-i1342368106.html
http://allegro.pl/activlab-bcaa-xtra-500g-amix-cretaine-500g-0zl-i1326502068.html
http://allegro.pl/ostrowia-wpc-80-9oog-bialko-serwatkowe-suple24-i1332738179.html2 opakowania
Czy przytyje na tym ok 10kg?
Mój plan na to
Styczen gainer
Luty Bcaa
Marzec:dieta na mase
Kwiecien:Ostrowia
Maj:Kreatyna
Czy to bedzie dobry plan na 10kg w pół roku stopniowo powiedzcie mi ile masy gdzies na tm samym przytyje,na ile mi to starczy jak mój wybór byl zly podajcie inny zestaw za ok:200zl