Czyli brać tak :
DT : na czczo mono + CP, przed treningiem shock + mono, po treningu CP
DNT : mono na czczo , CP w godzinach treningu ?
DT:
CP lub mono rano, shock przed tren, +ewentualnie 1/2 porcji CP lub mono po tren
DNT dobrze
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pierwsze Kimono |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
KLATKA PIERSIOWA i BRZUCHużywki, harmonogram |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jaki trening do kreatyny mono |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Sprzedam Kimono Manto-Berserker's A3 |
JIU JITSU |
|
|
||
IDEALNE KIMONO |
CROSS-BUDO |
|
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu