Skocz do zawartości


Zdjęcie

Suple


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
22 odpowiedzi w tym temacie

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple
10 g proszku. x 2
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

waceq
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 121 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple
4 tabsy rano Magna power w DNT w zupelnosci stykna na caly dzien?? czy walnac tego horsea jeszcze w srodku dnia ??

i czy w DT poza horsem przed treningiem i magna po treningu brac rano MAGNA POWER? myslalem np 2 tabsy zarzucic z rana dodatkowo?

I jeszcze jedno pytanie bo mam do tego VITA-MIN z olimpu, i tam sa dwa rodzaje tabsow, jedne z witaminami a drugie z mineralami, czy jesc dwie na raz rano, czy czasem nie bedzie za duzo magnezu w czasie dnia bo oprocz tych witamin na noc robie zma apteczne i jeszcze w magna power jest magnez... odrzucic cos? pozdrawiam
  • 0

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple
W DNT wal też horse.. ehs, 50 porcji=50 dni= 7 tygodni dobrego cyklu.

4 tabsy magna i miarka horse to dziennie około 8,5 gram, zrób tak, żeby Ci wyszło 50 dni i nie przekrocz 10 gram, czyli możesz dorzucić jeszcze 1-2 caps.
Jak bym dorzucał, to np. 3 caps. rano na czczo, przed treningiem miara horse powera (tak z 15-25 minut), po treningu 2-3 caps. magna.

Pozdro ;)
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024