2 odpowiedzi w tym temacie

[kawaz]

Witam mam zamiar zacząć A6W w ramach ćwiczeń aerobowych.Ciekawi mnie dlaczego wiele osób nie kończy tych ćwiczeń.Są ciężkie? czy po prostu 42dni to na tyle długo,że ludziom się odechciewa pzdr

[Zdzisiu]

Bo to jest baaardzo nudne i dość ciężkie, robiłem to z 2 miesiące temu po 15 dniach zrezygnowałem bo mnie wkurwiać zaczęło to, pod koniec tego systemu będziesz te spięcia robił przez 25-40 minut non stop, także zajebiście...

[Gorthin]

Ja zrobiłem raz, prawie całe bez kilku dni. Trzeba mieć dużo samozaparcia aby to robić. Ja osobiście wole ABS, łatwsze szybkie i przyjemne, a niewiele gorsze od a6w, pytanie czy w ogóle gorsze