37 odpowiedzi w tym temacie

[Moralezz]

Witam. Otóż od pewnego czasu jestem cały czas głodny, co bym nie zjadł to jestem jeszcze bardziej głodny. Najgorsze w tym wszystkim jest to że największą ochotę mam na coś słodkiego najlepiej ciasto, albo chipsy. A jeśli się już złapię np. za takie chipsy to potrafię opierdolić 2 duże paczki, ale rzadko mi się to zdarza.

Co mam zrobić? Normalnie chwilami to już nie mogę wytrzymać

[Rychu1418048785]

Ja też tak czasem mam ale tylko na coś słodkiego czekolada , baton lub coś takiego chipsów nie jadam bo mi nie smakują oduczyłem się ich jeść odkąd ćwiczę . Ja tam zjadam jednego batona kawałek czekolady lub kilka ciastek i mi przechodzi a Ty widzę masz gorsze te napady . Nie kupuj dużych chipsów i słodyczy będziesz jadł tyle ile jest i styka ja tak mam i jak zjem to wiem że nie ma więc więcej nie jem a do sklepu się nie chce iść

[Moralezz]

Powiedz mojej mamie żeby nie piekła ciast i żeby nie kupowała chipsów

[Rychu1418048785]

Możesz jej sam powiedzieć przynajmniej o chipsach a ciasta mamy też nie umiem sobie odmówić a ciasta idą w masę i chuj . Powiem Ci tak lepiej jeść ciasto niż chipsy

[Moralezz]

Możesz jej sam powiedzieć

Już tyle razy mówiłem

Ok w takim razie nie będę tak gardził tym ciastem, ostatnio szarlotka była, a ja nawet się jej nie tknąłem

Ale po treningu nie będę jadł żadnego ciasta.

[Rychu1418048785]

Szarlotka nie jest taka zła bo jabłka są a do ciasta się dodaje mleko i te sprawy więc to znowu takie złe nie jest jak te chipsy... Nie jedz tych ciast z przeróżnymi masami bo to chujstwo dopiero jest . A po 1 kawałku nie zgrubniesz raz na jakiś czas oczywiście

[szafik]

Powiedz mojej mamie żeby nie piekła ciast i żeby nie kupowała chipsów

ja mamie powiedzialem wprost-nie kupuj mi zadnych batonikow, czekolad itd, tylko serek wiejski mi lepiej kup albo tunczyka. Juz teraz wie, ze slodyczy nie chce tylko dobre zarcie.

[Moralezz]

No i znowu przegrałem Dzisiaj po szkole byłem w smażalni z kumplem i opierdoliłem 3 zapiekanki na raz A jutro jedziemy na wycieczkę, będę w Galerii Krakowskiej to zapewne wpadnę do KFC

[Kancik]

Spoko.

A nie możesz wyskoczyć na normalny obiad- ziemniaczki, schabowy i surówka? (widelec w lewej, nóż w prawej)..

[Moralezz]

Normalny obiad mam w domu. Jak widzę te smażalnie to nie mogę się opanować...

[Rychu1418048785]

Ja też ostatnio gustuje w kebabach ale prowadzę aktywny tryb życia nie ma dnia bez ruchu . Chociaż kebab nie jest taki zły bynajmniej nie ten co ja jadam . Kurczak surówki sos i bułka więc nie takie złe znowu ale jak będziesz codziennie jadał w fast foodach to zrobisz masę ale nie koniecznie mięśniową . Więc lepiej to ogranicz

[Zdzisiu]

Jak nie przystopujesz z fast foodami możesz wyglądać niedługo tak

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Moralezz]

Dobra! Nie idę jutro do tego jebanego KFC! Ale będzie ciężko wytrzymać

[trepczyk]

jezeli nie masz problemu z tłuszczem stosuj ` czit mile ` 1x albo 2x w tyg. Poświęc jeden posiłek w ciągu dnia , najlepiej jakis srodkowy , i zjedz ciasto i popij kolą aż sie nasycisz. ja tak robie i całkiem dobra metoda

[Rychu1418048785]

Trepczyk też tak robię i to dobre wyjście moim zdaniem. Ja np. pije kawy i zjem kilka ciastek do tego .

[Kancik]

I co to ma dać?

[trepczyk]

zaspokajasz swoj apetyt na rzeczy ktore tak naprawde nic Ci nie dają tzw ` puste kalorie `, Plusem jest to że robisz to raz a porządnie , przesycisz się i nie masz juz pozniej ochoty. To że robisz to raz albo dwa razy w tyg zamiast jednego posiłku nie spowoduje ze zaczniesz obrastac w tłuszcz i takie tam;)

[Kancik]

Aa, ok dzięki ^^
Ja tam nie mam ochoty na słodycze itd., więc mam luz ;P

[Moralezz]

Ok. W takim razie będę 2 razy w tyg. pił kawę i pojem ciastem Jaka kawa najlepsza rozpuszczalna, czy lepiej taką mocną z fusami?

[szafik]

Jaka kawa najlepsza rozpuszczalna, czy lepiej taką mocną z fusami?

to zalezy jaka Ty lubisz chodzi tu bardziej o Twoje zachcianki a nie o to ktora lepsza.