Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieetaaa


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

ZiD
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 75 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Dieetaaa
Witam.

kolezka wazy 71kg i bedzie walil teraz tescia i metke chce zrobic sucha mase miesniowa, jaka diete proponujecie na to ??
  • 0
!![you]!!

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieetaaa
...pogratuluj koledze podejscia-bierze sie za koks nie majac pojecia o diecie..
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieetaaa
a wzrostu ile ma? 168?
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

ZiD
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 75 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieetaaa
wzrostu ma 170. a o takiej typowej diecie to ma pojecie ze 2g bialka 1g tł i 3ww na 1kg bo to podstawa masy(bo to podstawa :hyhy:) ale to go zalewa dlatego tu pada pytanie: jaka dieta na sucha mase miesniowa??
  • 0
!![you]!!

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieetaaa
3g wegli i go zalewa? PADLEM! :orany:

Na redukcji sie wpierdziela 3g wegli, a na masie w zaleznosci od genetyki, ale zazwyczaj zaczyna sie od 5g wegli nawet do 8 :P

a o takiej typowej diecie to ma pojecie


no to ma w chuj pojecie.
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


SuplementyDiety
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 66 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieetaaa
Mogę tylko dodac że o diecie na masę miesniowa jest sporo informacji na forum. Wystarczy uzywać wyszukiwarki.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019