Kreatyna kiedy brać
Napisano Ponad rok temu
Czy lepiej brać kreatynę
opcja 1) 30 min przed posiłkiem, a 30-60 min po posiłku trening
opcja 2) posiłek, po 30-60 minutach kreatyna i po 5 minutach trening
Mam napięty grafik i takie opcje najbardziej mi odpowiadają.
Napisano Ponad rok temu
i bespośrednio po treningu przed posiłkiem
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ok. Czyli rozumiem że opcja 1 i dodatkowo po treningu.
Tak.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Każdy kiedyś zaczynał.. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
czy mozna jesc kiedy i co sie chcer przyjmujac odzywki bialk |
Dieta | Guest_Seba_* |
|
|
|
Kiedy, do jakiego stroju, który nóż nosicie? |
MAGIA STALI |
|
|
||
...znowu kreatyna |
Inne sporty |
|
|
||
LGD-Kreatyna-Triubulus |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pomoc w dawkowaniu Kreatyna + Nitrobolon II
- Ponad rok temu
-
detonator peak+createston+aminoanabol professional warto??
- Ponad rok temu
-
horse power mrowienie
- Ponad rok temu
-
cykl horse power + muscle juice + hmb
- Ponad rok temu
-
Dawkowanie hores power i muscle juice pomozcie
- Ponad rok temu
-
co wybrac
- Ponad rok temu
-
Ostrowia WPC brak w sklepie
- Ponad rok temu
-
Coś na sprint..
- Ponad rok temu
-
ANKIETA NT. SUPLEMENTÓW DIETY
- Ponad rok temu
-
odżywki na masę na początek
- Ponad rok temu