Kreatyna kiedy brać
Napisano Ponad rok temu
Czy lepiej brać kreatynę
opcja 1) 30 min przed posiłkiem, a 30-60 min po posiłku trening
opcja 2) posiłek, po 30-60 minutach kreatyna i po 5 minutach trening
Mam napięty grafik i takie opcje najbardziej mi odpowiadają.
Napisano Ponad rok temu
i bespośrednio po treningu przed posiłkiem
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ok. Czyli rozumiem że opcja 1 i dodatkowo po treningu.
Tak.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Przyrodni bracia ... (dużo fotek) |
MAGIA STALI |
|
|
||
pałka teleskopowa - jaka wybrac? |
Samoobrona |
|
|
||
jakie witaminy brac??? |
Dieta |
|
|
||
Sztuki WalkiCo wybrać, co jest najbardziej skuteczne ? |
Sztuki walki |
|
|
||
Jaką Metkę wybrać? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pomoc w dawkowaniu Kreatyna + Nitrobolon II
- Ponad rok temu
-
detonator peak+createston+aminoanabol professional warto??
- Ponad rok temu
-
horse power mrowienie
- Ponad rok temu
-
cykl horse power + muscle juice + hmb
- Ponad rok temu
-
Dawkowanie hores power i muscle juice pomozcie
- Ponad rok temu
-
co wybrac
- Ponad rok temu
-
Ostrowia WPC brak w sklepie
- Ponad rok temu
-
Coś na sprint..
- Ponad rok temu
-
ANKIETA NT. SUPLEMENTÓW DIETY
- Ponad rok temu
-
odżywki na masę na początek
- Ponad rok temu