Skocz do zawartości


Zdjęcie

Rowerek, stepper skrętny, orbiterek


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Bzyk1418048799
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:karate, siłownia, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Rowerek, stepper skrętny, orbiterek
Hej mam taki dylemat, otóż moja dziewczyna chciałaby sobie sprawić któryś z tych sprzętów, tylko właśnie nie wiem który jest najbardziej skuteczny, chodzi jej głównie o zgubienie paru kilogramów, jak ktoś się orientuje to proszę o pomoc
  • 0

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: Rowerek, stepper skrętny, orbiterek
Buty i asfalt :P

A z tych powyżej, to ja bym proponował rowerek :P
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

aurelia1418048771
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 641 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin/Glasgow
  • Zainteresowania:język francuski oraz mój facet pit81

Napisano Ponad rok temu

Re: Rowerek, stepper skrętny, orbiterek
Ćwiczyłam na każdym i jak k-x polecam rowerek :D
  • 0
Nie ma co koledzy, jedziemy na sztangach ku lepszemu światu :D

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rowerek, stepper skrętny, orbiterek
orbiterek :D
  • 0

Edumed_spamer
  • Użytkownik
  • Pip
  • 41 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rowerek, stepper skrętny, orbiterek
Zdecydowanie stawiam na orbitrek + przyspieszacze metabolizmu. W kilka tygodni można zrzucić nawet 10kg
  • 0

Vegeta87
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rowerek, stepper skrętny, orbiterek

Co do treningu na orbitreku, moze ktos doradzic ile minut w tygfodniu stosowac ? Jak do tej pory stosuje ilosc 3x w tyg po pol h, zazywajac dodatkowo yohimbine. 


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024