1 odpowiedź w tym temacie

[prezes]

kto pomoże ułożyc dietę jak cwicze na siłe. I jakie odżywki mogę brać jak cwicze na siłę

[janu]

kto pomoże ułożyc dietę jak cwicze na siłe. I jakie odżywki mogę brać jak cwicze na siłę

Musisz spróbowac sam sobie ulozyc diete. Mysle ze jak przeczytasz tematy podwieszone(WAZNE TEMATY) to bedziesz wstanie to zrobic. Wstaw swoja diete a my skorygujemy bledy. Co do suplemetow to zadaj pytanie w dziale suplemety.

PISZ TEMATY W ODPOWIEDNICH DZIALACH