Skocz do zawartości


Zdjęcie

Koktail białkowy z sera i mleka


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

Gusti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 352 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z siłowni

Napisano Ponad rok temu

Koktail białkowy z sera i mleka
Co wy na taki pomysł nalewam 200ml mleka 0 % i 100g twarogu chudego, wszystko melaxerem miksuje z odrobiną soku pomarńczowego dla smaku
Czy to nada się na noc?
  • 0

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktail białkowy z sera i mleka
Sok pomarańczowy i mleko? gryzie się ; x ^^

A tak ogolnie to moim zdaniem tak ; P
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktail białkowy z sera i mleka
dlaczego ? calkiem smaczne sam takie cos nieraz robie tylko sok najlepiej 100% wtedy jest oki, albo dodaj maliny truskawki badz jagody itp
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktail białkowy z sera i mleka
coś Ty, ścina : D
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

PiotrekWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 340 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Trening w wolnych chwilach szkoła ;o

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktail białkowy z sera i mleka
Mleka bym nie polecał ogólnie na noc ;)
  • 0
Veni, Vidi, Vici...

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktail białkowy z sera i mleka
No tak, ale wlej trochę soku pomarańczowego do mleka i poczekaj minutę.. albo cytryny trochę czy w ogóle jakiegoś cytrusa.. kwas/mleko
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

Gusti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 352 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z siłowni

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktail białkowy z sera i mleka

Mleka bym nie polecał ogólnie na noc ;)

Dlaczego?

No tak, ale wlej trochę soku pomarańczowego do mleka i poczekaj minutę.. albo cytryny trochę czy w ogóle jakiegoś cytrusa.. kwas/mleko

Czyli sok z innych owoców lub jakiś owoc mogę, albo co można jeszcze innego do smaku dodać ?
  • 0

Gorthin
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktail białkowy z sera i mleka

Czyli sok z innych owoców lub jakiś owoc mogę, albo co można jeszcze innego do smaku dodać ?


Ja bym polecił banana do koktajlu, rodzynki lub miodu trochę dla słodyczy.
  • 0

Gusti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 352 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z siłowni

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktail białkowy z sera i mleka


Czyli sok z innych owoców lub jakiś owoc mogę, albo co można jeszcze innego do smaku dodać ?


Ja bym polecił banana do koktajlu, rodzynki lub miodu trochę dla słodyczy.

Ale zależałoby mi żeby to raczej był low carb poniewąz jest to na noc koktail
  • 0

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktail białkowy z sera i mleka
Nie wiem, wrzuć dla smaku jakieś jagody czy coś, tylko nie kwaśne bo się mleko zsiądzie. ^^
Ja na noc jak dietuje czasami to wrzucam 150g sera białego, 200 ml jogurtu naturalnego miksuje i cukier żeby nie było za hooiowe i szama ;]
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

SuplementyDiety
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 66 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktail białkowy z sera i mleka
Rozumiem jeszcze jogurt naturalny,ale mleko i sok pomarańczowy jakoś nie za bardzo podchodzi mi do smaku.. Może lepiej mixuj to z samym cukrem bez dodatku soku,dodaj do smaku to co lubisz najbardziej.
  • 0

Gusti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 352 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z siłowni

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktail białkowy z sera i mleka
Wczoraj np migdały wrzuciłem
Ale z tym jagurtem to nie jest zły pomysł, a może być też jakiś smakowy jogurt czy tylko naturalny?
  • 0

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Koktail białkowy z sera i mleka
naturlany ma mniej wegli niz smakowy wiec naturlany bardziej nadaje sie na noc
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019