Proszę o ocenę diety
Moja waga: 77kg
Wzrost: 180 cm
No i jakby nie patrzeć dieta na masę
Zrobiłem sobie w excelu rozkład diety na cały tydzień żeby nie była monotonna
Od razu liczy mi składniki odżywcze
Proszę o ocenę
Linki:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
PS. Sorki że nie napisałem odrazu diety na forum ale myślę że tak wygodniej
Dieta do oceny
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening i dieta na masę - pomocy! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening Push Pull Do Pomoć w ułożeniu (do oceny) |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Jaki budowa ciała/dieta pod masę |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening i dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Mój Plan do Oceny |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta do Venom HyperDrive 3.0+
- Ponad rok temu
-
Pizza kulturystyczna?
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny:P
- Ponad rok temu
-
Co jeść w pracy? 8 godzin :(
- Ponad rok temu
-
pelnowartosciowy posilek uzupelniany gajnerem
- Ponad rok temu
-
dieta - redukcja
- Ponad rok temu
-
Pomocy-Redukcja wagi
- Ponad rok temu
-
ocena diety
- Ponad rok temu
-
przepis na piers z kurczaka , na zimno hm?
- Ponad rok temu
-
Ketoza + johimbina
- Ponad rok temu