Skocz do zawartości


Zdjęcie

Motywator corradovr6


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

corradovr6
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Motywator corradovr6
Witam, mam zamiar powrócić do ćwiczeń na siłowni, zamiar taki już jest od 2 miesięcy ale coś nie mogłem się zmotywować, ale teraz już przyszedł czas aby wrócić. Kiedyś ćwiczyłem prawie 2 lata, efekty były zadowalające, ważyłem 86 kg, biceps ok. 43 cm, klatka 122 cm, ale to przeszłość, teraz wyglądam o wiele gorzej, ważę 76 kg i obwody też znacznie spadły. Dzisiaj zrobiłem trening ogólnorozwojowy, no i później w domu seryjkę na bicepsa hantelkami. Mam nadzieję, że temat będzie kwitł a Wy będziecie dodawać mi motywacji do dalszych ćwiczeń. Zdjęcia dodam niebawem. Z okazji, że dzisiaj witamy Nowy Rok, chciałbym wszystkim życzyć dużych przyrostów masy jak i siły, wytrwałości w tym co robicie no i oczywiście zdrowia bo to najważniejsze. Pozdrawiam
  • 0

diablo08
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:UK

Napisano Ponad rok temu

Re: Motywator corradovr6
Witaj z powrotem :P dzieki i wzajemnie
  • 0

PiotrekWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 340 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Trening w wolnych chwilach szkoła ;o

Napisano Ponad rok temu

Re: Motywator corradovr6
Ładną formę już miałeś w tym wieku :D Trenuj , trenuj a forma szybko wróci ;)
  • 0
Veni, Vidi, Vici...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020