Skocz do zawartości


Zdjęcie

Siłownia a wzrost?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

DJMango
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 85 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siłownia a wzrost?
Hey!

Tak jak w temacie mam pytanie "czy intensywne treningi na siłowni hamują wzrost?"
Mam 16 lat i tylko 165cm wzrostu.. ;/ Czy katując się dalej na siłce będę miał marne szanse aby jeszcze urosnąć?

Pozdrawiam!
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia a wzrost?

Hey!

Tak jak w temacie mam pytanie "czy intensywne treningi na siłowni hamują wzrost?"
Mam 16 lat i tylko 165cm wzrostu.. ;/ Czy katując się dalej na siłce będę miał marne szanse aby jeszcze urosnąć?

Pozdrawiam!


prawidlowo wykonywane cwiczenia pod wzgledem technicznym i najlepiej pod okiem trenera nie zachamuja wzrostu
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


DJMango
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 85 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia a wzrost?

prawidlowo wykonywane cwiczenia pod wzgledem technicznym i najlepiej pod okiem trenera nie zachamuja wzrostu

Hehe "trenera" :P Dla mnie trenerem jestem ja sam.. :P No ale staram się wykonywać ćwiczonka jak najdokładniej potrafię..

Hmm.. Może w tym momencie odbiegnę troche od tematu, ale czy istnieją ewentualnie jakieś sposoby aby pobudzić się do wzrostu?
  • 0

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia a wzrost?

Hehe "trenera" :P Dla mnie trenerem jestem ja sam.. :P No ale staram się wykonywać ćwiczonka jak najdokładniej potrafię..

Hmm.. Może w tym momencie odbiegnę troche od tematu, ale czy istnieją ewentualnie jakieś sposoby aby pobudzić się do wzrostu?



Raczej takowych nie ma no chyba ze terapia hormonalna ale to juz inna gadka,zresztą może jeszcze urosniesz, mialem braciaka co w twoim wieku mial moze 1,55m a tea ma ponad 1,78 :)
  • 0

 

 


miko39
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1096 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Siłownia a wzrost?
Dzieki ćwiczeniom możesz jeszcze urosnąć!Ja urosłem odkąd zacząłem ćwiczyć 2cm,jak ćwiczysz organizm produkuje hormon wzrostu zwłaszcza przy treningu nóg.
  • 0
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024