
wstaje rano jem platki kukurydziane|
potem w szkole jakas piers z kur czaka i wypijam balkio\
wraca do domu jem piers z tunczykiem troszecze makaronu i na silke
po sicle wypijam bialko i jem jakis twarozek
przed snem serek wiejski / bialko
pasuje ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Początek siłowni - zestaw ćwiczeni + dieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plan treningowy, dieta, suple |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta/trening dla początkującego, gdzie?![]() |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta i trening - czas na prawdziwe efekty |
Treningi |
|
![]()
|
||
Dieta paleo – czy warto ją stosować? |
Diety |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu