5 odpowiedzi w tym temacie

[tajpan1418048797]

1) Od września zamierzam zapisać się na armwrestling. Dodatkowo koleg namawia mnie do wzięcia udziału w zawodach międzyszkolnych. Wiem, że muszę zacząć trenować już teraz.Czytałem o treningu na armpower, oraz w najnowszym numerze KIF, ale mam kilka wątpliwości. Z tego co widzę to zaleca się trenować tylko bic i przedramię. Tric, barki nie biorą udziału w siłowaniu na rękę? Trenując 3-4 razy w tygodniu tylko 2 partie mięśniowe można wykorkować.
2) Jak to jest z kategoriami wagowymi? Kolega powiedział, że najcięższa kategoria wagowa jest powyżej 80kg (ja ważę 91). Chodzi o zawody organizowane przez Czerniakowskiego (czy jak tam on się nazywa). Zawody międzyszkolne.

PS. We wrześniu minie rok jak zacząłem trenować na poważnie na siłowni. Z tym, że teraz miałem przerwę. Po prostu byłem przetrenowany. Od przyszłego tygodnia wracam na siłownię.

[Moralezz]

Też mi się podoba Arm Wrestling. Czytałem raz, że duże znaczenie w tym sporcie mają przedramiona, tricepsy i bicepsy, w jednym artykule, który znalazłem gdzieś w google pisało, że nawet klata, barki, brzuch mają znaczenie---> czy to prawda...? Nie mam pojęcia.

Wiesz może kiedy są te zawody?

[Gość]

Moralezz, no wiesz , cale ciało powinno byc wycwiczone do armwrestlingu , bo masz w tym sporcie rozne przechylenia odchylenia sylwetki podczas walki

[Lithuanian]

zmien raczej forum na takie ktore tyczy sie tego sportu.

[BODYGUARD]

armpower.net

[duzy_joe]

bo masz w tym sporcie rozne przechylenia odchylenia sylwetki podczas walki

dlatego mi się nie podoba arm.. co to za sztuka jak jeden kolo połozy sie "na drugim".. jak by mieli być prosto i wszystko zlaezało od ramion to rozumie ale tak to dla mnie głupota..