hej, haj , heloł - pomoc w dawkowaniu
Napisano Ponad rok temu
cwicze 3 x w tyg
2 razy rano (ok 8-10 rano) i raz po 20. prosze o help jak i kiedy dzieki, pozdo 600
staz 12 miech, waga 93 kg, wzrost 186
Napisano Ponad rok temu
kreta:
dt&dnt: rano na czczo 4 caps i po treningu/wporzed treningu tez 4 caps
białko: wedle braków w diecie
Napisano Ponad rok temu
aminy: około treningowo
tzn przed treningiem, po treningu?
mki trene powiedział, ze 4 szt rano, 4 szt po treningu i 4 szt popoludniu. moze tak byc?
Napisano Ponad rok temu
tak, 1g/10kg masy ciała przed i po tr.tzn przed treningiem, po treningu?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
niech moc bedzie z wami ;]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
prośba o pomoc w znalezieniu serii filmików |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
Potrzebna pomoc , cykl na prohormonie |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
POMOCY - Jak usunąć ginekomastie ? jakas kuracja z winem ? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Pomoc w dobrym ułożeniu odbloku (enan, meta, deka, prop, wino) |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Bardzo Prosze o Pomoc !! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
ALri
- Ponad rok temu
-
bcaa
- Ponad rok temu
-
MHP Presents: Dark Rage probowal ktos to????Szukam opini
- Ponad rok temu
-
kreatyna
- Ponad rok temu
-
cos na wzmocnienie
- Ponad rok temu
-
Co teraz?
- Ponad rok temu
-
Potrzebna porada
- Ponad rok temu
-
storm
- Ponad rok temu
-
czy da sie cos z tego zrobic ?
- Ponad rok temu
-
Początki z siłownią
- Ponad rok temu