Skocz do zawartości


Zdjęcie

storm


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

orak
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

storm
Zakupiłem sobie storma. Spotkałem się z wieloma opiniami na temat jego dawkowania i dużo było takich w których występowały inne suple.
Myślałem że zrobie:
DT: 1x na czczo +1x po treningu
DN: 1x na czczo
Ale niektórzy piszą że lepiej przed treningiem a w DN popołudniu. Także, moje pytanie: jak najlepiej dawkować samego storma (ew. z białkiem)?
I czy moge walić po treningu białko i odrazu potem storma?
  • 0

Poczatkowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 722 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszęcin
  • Zainteresowania:siłownia, bASKEt, motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Re: storm
Tak jak napisales, tylko w DT zamiast na czczo to 30min przed treningiem :)
Mozna ale nie mozesz tego bialka z mlekiem zrobic.
  • 0
Gdyby kozka koksowala to by 200wyciskala:]

orak
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: storm
ok, to będe musiał se storma na wykładach przed treningiem robić ;p

elegancko bo i tak jakoś z mlekiem nie trawie.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024