6 odpowiedzi w tym temacie

[koksikJLB]

Mam pytanie dotyczące kreatynu...czy przy wzroście 160cm+ po użyciu kreatyny urosne czy zachamuje mis ie wzrost...czy wogle nie ma to zadnego znaczenia zalezy do od genetyki?

[bikerider]

nie ma to zadnego znaczenia zalezy do od genetyki?

^^

btw: dzięki cwiczeniu na siłowni mozesz nawet urosnać gdyz w czasie ćwiczeń wydziela sie duzo m.in hormonu wzrostu

[Tyson1418048768]

btw: dzięki cwiczeniu na siłowni mozesz nawet urosnać gdyz w czasie ćwiczeń wydziela sie duzo m.in hormonu wzrostu

oj kłóciłbym się gdyż zaczałem ćwiczyć w wieku 15 lat i mój wzrost zachamował sie w III gimn - I średnia na 183 cm (16 lat) a u mnie w rodzinie zazwyczaj do ok 188 rosną mężczyźni.

[bikerider]

tyson89, możliwe... a w moim przypadku było odwrtonie- jak zaczełem chodzić na siłownie to mocno pociągło mnie do góry

[koksikJLB]

mi sie tez wydaje ze rosne jakos szybciej jak chdze na siłke... a co z tą kreatyna?

[bikerider]

pisalem juz- możez brać! tylko zabdaj o odpowiednią diete, trening i regeneracje

[Grzesiek91]

koksikJLB, bo masz kurwa 15 lat ;] w tym wieku jeszcze sie rośnie ;]