Skocz do zawartości


Zdjęcie

kreatyna pomocy??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

ouki
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Dynów
  • Zainteresowania:informatyka, sport

Napisano Ponad rok temu

kreatyna pomocy??
witam,

heh... chciałem zapytać jakie mogą być skutki picia alkocholu w czasie cyklu kreatyowym, po pierwszym tygodniu cyklu, byłem na imprezie i troche wypilem, ale również piłem wode żeby się nie odwodnić, narazie nic mi nie spadło ale nie wiem jak to będzie z czasem, aa i jeszcze chciałem zapytać czy efekty będą przez cały cykl czy tylko tak jak np. mi dużo poszło w pierwszym tygodzniu a potem może stać już wszystko w miejscu??

pozdrawiam i liczę na odpowiedź,
ouki
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna pomocy??
jesli chodzi o alkohol a zrobiles to raz to nie przejmuj sie niczym... co do efektow nie jestem w stanie Ci powiedziec jak masa bedzie szla w kolejnych tygodniach :-)
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

ouki
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Dynów
  • Zainteresowania:informatyka, sport

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna pomocy??
hhe... tylko teraz mam następny problem, jutro zaczynam drugi tydzien i w sobote mam wesele, i wypada się napić, zawalilem trochu mogłem wybrać inny termin żeby zaczać ten cały cykl, noo ale mam nadzię że jakoś uda mi się na trzeźwo :D,

czekam na wasze posty,
pozdrawiam ouki,
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna pomocy??
sluchaj jeden kielich symbolicznie czy piwko to lajt...najwazniejesze zeby CI sie potem nie wlaczylo ssanie i nie skonczylo sie pod stolem lub w gorszym miejscu hehe...no termin troche huj...wy no ale coz...jak rodzinka sie nie obrazi to poprostu nie pij :-) UDANIEJ ZABAWY zycze
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

ouki
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Dynów
  • Zainteresowania:informatyka, sport

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna pomocy??
hehe... musi być fajna zabawa :D, i pod stołem na pewno nie wyląduje :D, ok lece na siłke
pozdrawiam,
ouki
  • 0

Dudek73
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna pomocy??
Elo mam 17 lat , na siłoqwni cwicze od pół rok. MAm 171 cm i waze 60 kg. rekord w wyciskani na ławeczce 73kg. na bica na jedna reke14 kg. zasrtanawiam sie nad wziecie kreatyny czy jest to odpowiednie w moim wieku i czy istneje jakies ryzyko w zwiosku z tym??
pomóz prosze>>>:>
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna pomocy??
nie ma ryzyka...wiek okej...ale mały staż poczekaj jeszcze chociaz 4-6 miechow i wez kretke :-)
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

Dudek73
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna pomocy??
dzieki był bym wdzieczny gdybys mógł mi napisac na gg 5903151 jki a odrzywe kupic i w skrócie opisac jak przyjmowac i z czym
dziek iza odpowiedz:>
  • 0

Mate071
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 177 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna pomocy??
Apropo kreatyny...powiedzcie mi ile zwykła łyżeczka od herbaty mieści kreatyny. 2 gramy czy 5 gram?? :|

_________________
CiĘżkO jEsT Żyć LeKKo
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna pomocy??
mala 5gr
duzo 15gr 8)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024