Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Reka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Reka

Mam dluga reke jak powinienem ja dobrze cwiczyc bo strasznie wolny mi idzie. A i co ile powinno sie zmieniac cwiczenia w treningu ????? Z gory dzieki

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Reka

raczej nic na to nie poradzisz tylko dieta trening i regeneracja, a cwiczenia można zmieniać np co 2 miesiące

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dobre rękawice i ochraniacze	MIXED-MA	12 odpowiedzi 2067 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie rekawice do mma	MIXED-MA	5 odpowiedzi 1281 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja "Prawa Reka" . 1 2	Rozmowy nie na temat	39 odpowiedzi 7351 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Adaś_*
Rękawice do MMA	MIXED-MA	2 odpowiedzi 824 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie rękawice wybrać 1 2 3	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	54 odpowiedzi 12672 wyświetleń	Ponad rok temu przez