12 odpowiedzi w tym temacie

[xtreme]

witam. slyszalem ze hmb dziala dopiero po 3 miesiacach nie wiem czy to prawda ale jesli tak to skoro bralem hmb przez miesiac i zrobie teraz 3 dniowa przerwe to te 3 miesiace beda liczyc sie od nowa czy hmb utrzymuje sie w organizimie przez dluzszy czas?

[bikerider]

raczej nic sie nie stanie jak zrobisz 3 dni przerwy

[BODYGUARD]

Głupio robisz wogóle biorąc to.
Pomyśl sam nawet jeśli to ma zacząć działać po 3 miechach
to jakiekolwiek rezultaty zobaczysz po 4-5 miesiącach tak?

a w tym czasie mozesz zrobić dwa zajebiste cykle na kreatynie
i będziesz miał efekty po miesiącu i to znacznie lepsze niż po tym gówienku.

[xtreme]

Głupio robisz wogóle biorąc to.
Pomyśl sam nawet jeśli to ma zacząć działać po 3 miechach
to jakiekolwiek rezultaty zobaczysz po 4-5 miesiącach tak?

a w tym czasie mozesz zrobić dwa zajebiste cykle na kreatynie
i będziesz miał efekty po miesiącu i to znacznie lepsze niż po tym gówienku.

Serio to takie gowno? Ja to biore wlasnie z Cell Pumpem z mysla o tym zebym mnial dlugotrwale efekty. No i jeszcze robie sporo aerobow i tez z taka mysla zeby miesnie jak najmniej spadaly.

[bikerider]

zeby miesnie jak najmniej spadaly.

są o milion lepsze antykataboliki

[Tyson1418048768]

te HMB to wogole nie wiadom co to jest pewnie jakis shit ktory w ogole nie dziala a efekty widac po 3 miesiacach cwiczen bo pewnie z samej diety je widać ewentualnie z filma na bani i efektywniejszych treningow

[xtreme]

są o milion lepsze antykataboliki

To biore glutamine i wpc ostrowie, to wystarczy?

[bikerider]

xtreme, bierz dobrej jakości białko lub glutamine+bcaa

[xtreme]

xtreme, bierz dobrej jakości białko lub glutamine+bcaa

a ostrowia zla? kiedys pisaliscie ze bcaa to tez kicha:)

[bikerider]

kiedys pisaliscie ze bcaa to tez kicha:)

przy masie tak, przy redukcji/definicji nie a co do ostrowi to nie jest zła, ale warto dołozyc te pare zł i kupić porządne białko

[datulus]

wlasnie teraz bialka teca wychodza nawet dobrze cenowo 1,8 kilo ultimate protein 20 zl wiecej ci wyjdzie w sklepie stacjonarnym jak ostrowia z przesylka 1,8 kilo wiec rzemysl to bo ja jzu do ostrowii nie wroce ;p

[xtreme]

A z produktow Biogenixa polecacie jakies bialka lub aminokwasy? Maja oni teraz dosc korzystne ceny chyba promocja jakas dlatego pytam.

[datulus]

z biogenixa jest bardzo dobre bialko prolongatum