11 odpowiedzi w tym temacie

[carlorozzi]

tak jak w temacie i nie wiem czy majac przepukline musze calkiem zrezygnowac z treningow?

[ooleg]

całkowicie do czasu operacji chyba że chcesz żeby ci sie kichy na lewą strone wylały

[carlorozzi]

kurcze no to lipa po operacji jakis czas tez nie bede mogl trenowac zeby to sie wszystko pozrastalo;/

[ooleg]

zgadza sie to zalezy jaka metoda bedziesz miał robione ale zazwyczyj nie bedziesz mógł normalnie funkcjonować do 6 tygodni do okresu pełnego zrośniecia sie warst propnuje ci sie udac odrazu na zabiegi fizykoterapi na laser który w znacznym stopniu poprawi gojenie sie szwów oraz bioptron który wspomoze regeneracje tkanek i szybciej przwruci ci elastycznosc skóry w tm odcinku ..ale i tak uwazaj badz ostrozny

[carlorozzi]

geloo83,
dzieki za rady
no ale 6 tygodni to od chuja czasu a ja nie wiem kiedy jeszcze ten zabieg bede mial musze wlasnie isc do szpitala jak najszybciej

[carlorozzi]

ale czy musze calkiem rezygnowac z silowni?
tak pomyslalem ze nog bym mogl nie cwiczyc i plecow(martwy ciag)
ale przeciez gorne partie to moze by jakos szly jakby treningi nie byly az tak bardzo wyciskajace i gdybym nie cwiczyl ciezarami takimi na maxa
nie jestem az takim wielkim fanatykiem silowni i moglbym bez niej zyc ale czy przepuklina przekresla wszystkie treningi?

[Moralezz]

A czemu dostałeś przepukliny?

[carlorozzi]

Moralezz,
lekarz mi powiedzial ze ta przepukline co mialem jak mialem dwa lata to mi zjebali i teraz mam nawrot cos takiego.
Ona napewno sie nie pojawila teraz z przetrenowania albo cos z tych rzeczy szczerze to nosze ja ze soba tez juz jakis czas bo wyczowalem cos ale nie wiedzialem co to jest i nie czulem potrzeby pójścia do lekarza

[Moralezz]

Nie martw sie na pewno wszystko będzie dobrze i znów będziesz koksił
Tylko będziesz musiał sobie troche przerwy zrobić.

[carlorozzi]

Moralezz,
no kiedys bede mogl cwiczyc napewno ale czy teraz musze rezygnowac calkowicie z treningow?czy moze jakies lekkie moge sobie robic?

[BARKY]

tak ,uwazam ze narazie calkowicie powinienes zaniechac silowni...takie moje zdanie...

[Moralezz]

Narazie daj sobie siana, na jakiś czas.