6 odpowiedzi w tym temacie

[kriso]

Zaczynam ACT i musze przy tym pozbyc sie mojego niewielkiego, ale zawsze tluszczyku. Mam Thermo speed extreme i l-karnityne w plynie. Do redukcji tluszczu to pewnie bedzie ok, ale pomyslalem czy potrzeba cos wiecej by w fazie ACT pomoc miesniom przygotowywac sie do pozniejszych treningow.

[kriso]

Dzieki za odpisanie. Ktore BCAA i bialko polecasz ? Rozumiem, ze jesli chodzi o bialko to miales na mysli samo bialko, a nie odzywke bialkowo-weglowodanowa. No mase u mnie jeszce czas. Na razie trzeba sie troche poruszac i co nie co pozrzucac ;]

[kriso]

Witam ponownie. Kontynuując mój temat. Wielkie dzieki dla Slimshavy za porade.
Przeleciałem wiele ofert i wybrałem kilka które wydaja się ok. w tresci i cenie.

BIALKO

OSTROWIA_COM_PL Ostrowia WPC 80 % 1800g
Białko 80g
Tłuszcz 8g
Węglowodany 6g
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... suple.html


GLUTAMINA

N-ACETYL L-GLUTAMINY EXTREME 400gram TREC
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... _vip_.html


BCAA

BCAA 55OO 4OOkap TREC VITAMIN SHOP
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... _shop.html

LUB

AMINOKWASY BCAA 6000 TREC
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... trec_.html


Znalazłem jeszcze WSZYSTKO W JEDNYM, ale nie wiem czy tutaj nie zacytowac reguly, ze co jest do wszystkiego, to jest do niczego. Oczywiście moge się mylic !

WHEY PROTEIN 82% bialka 1500g, odżywka wysokobiałkowa
zawiera kreatynę, l-glutaminę, taurynę, BCAA, witaminy, hydrolizat kolagenu.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ... _masa.html


Prosze bardzo o ocene zestawu i wprowadzic ewentualne korekty.

Pozdrawiam

[kriso]

"Korzystajac" z przeziebienia, pogrzebalem jeszcze i oto kolejny zestaw:
(tym razem juz tak nie bede sie rozpisywal {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif)

BIALKO: Biogenix - Prolongatum (rozne zrodla bialek i az 82 % w 100 g, gdzie inne podobne maja 72 %)
BCAA I GLUTAMINA - Extendavol ( 2 w 1)

Ciekawe czy ktos to w ogole czyta ? {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif Czlowiek sie tu nalata po tym necie i ducha nie widac. Pisac koledzy, pisac {SMILIES_PATH}/icon_e_biggrin.gif

Pozdro

[EXPERTO]

Najlepiej bierz suple tak jak piszą o opakowaniach...

[pablo91prg]

Najlepiej bierz suple tak jak piszą o opakowaniach...

no np kreatyny (mono) nie brałbym tak jak 'zaleca' producent, gdyz praktycznie zawsze każą brac z fazą nasycenia, która jest kompletną bzdurą. A zaraz gra Polska z Kazachami więc przed TV panie i panowie ;DD

[kriso]

Prosze o opinie SPORTS ONE BCAA G-POWER
Jezeli podobny sklad innej firmy lepszy to strzelac