15 odpowiedzi w tym temacie

[Dr.Joint]

Siema. Jak można się pozbyć boczków na planie masowym ? :> Czy to realne ? Doradzcie cos

[Salata]

wez noz i obetnij.

[Paradoks]

wez noz i obetnij.

Tak na serio to Ciezko z tym bedzie ale dobre na to sa skrety z kijem na barkach, skretoskłony, no i jakies leciutkie aeroby. Duzo gimnastyki czyli skretów skłonów itp... itp i powinno pomóc bo na to nie ma zbyt wielkich metod

[Dr.Joint]

wez noz i obetnij.

Tak jak zrobił Twoj tata odcinając Ci ptaka ? :>

[darOOO110]

Tak na serio to Ciezko z tym bedzie ale dobre na to sa skrety z kijem na barkach, skretoskłony

od tego maja mu boczki zniknac

[RamzesII]

ja powiem tak: dieta dziekuje

[bikerider]

Dr.Joint, aeroby+dieta

[Paradoks]

[quote name="darOOO110"][/quote] od tego maja mu boczki zniknac [/quote]
TAk własnie od tego bo nie ma innych sposobów na boczki

[RamzesII]

TAk własnie od tego bo nie ma innych sposobów na boczki

o bys sie zdziwil

[Tyson1418048768]

Siema. Jak można się pozbyć boczków na planie masowym ? :> Czy to realne ? Doradzcie cos

pas neoprenowy z dodatkiem biegania ok 30 min.

[Salata]

TAk własnie od tego bo nie ma innych sposobów na boczki

i ty napewno o tym wiesz majac 16 lat i wazac 68kg czyt nigdy nie majac boczkow ?
zal ;d

[Paradoks]

Wiek i waga maja huj wspólnego do posiadanych informacji przynajmniej moja wypowiedz była madrzejsza niz ta twoja durna (drugi post)

[datulus]

Wiek i waga maja huj wspólnego do posiadanych informacji

sorry kolezko ale informacje posiadane a praktyka to sa rozne sprawy takze zamilcz i nie dyskutuj z wiekszym i bardziej doswiadczonym ;d

[Salata]

probuje sie dowartosciowac

[Paradoks]

Dobra juz niech wam bedzie....

[Tyson1418048768]

Najlepiej niech sie wypowiada ten ktory ma niesamowita tendencje do łapania boków i który z nimi walczy nawet skutecznie - czyli ja

Otóż jak już mówiłem to pas neoprenowy + bieganie
te skrętoskłony dobre są
i wgl dieta, suple, koks i dużo dużo ruchu