3 odpowiedzi w tym temacie

[Brychu1418048788]

witam, jak widac jestem nowy, po przecczytaniu duzo tematow, postanowilem sie zarejestrowac i mam do was takie male pytanie, co jest lepsze ? Nitrobolon Energizer czy x-pand ? czytalem duzo postow na tym forum i nie tylko, i nie ktorzy nazekaja na nitrobolon i polecaja x-pand lecz wiekszosc go poleca, mam kumpla ktory wlasnie bral nitrobolon energizer i no poszedl ladnie po tym, oczywiscie nie bral tylko tego, tylko jeszcze creatyne i nie raz HMB. Jestem z malym stazem, bo cwiczylem juz dawno, lecz jakos mnie do tego nie ciaglo. Postanowilem sprobowac na koniec wakacji, cwiczylem okolo 5miesiecy i predzej mialem problemy podniesc 45kg, lecz po tych 5 miesiacach podnosilem tak 60kg, wazylem wtedy 65kg, wiec mysle ze przez taki okres troche sily nabralem. Teraz cwicze tak od tygodnia, sily nic nie stracilem. Ostatnio podszedlem pod 70kg i chcialem wycisnac, bylem pozytywnie nastawiony i udalo sie Mialem odzywke Mega Mass 2000 i regularnie ja pilem i cwiczylem i bralem creatyne. Teraz moja waga wynosi 75-76kg. Chcialbym Nabrac jeszcze troche sily i wagi. Co polecacie ?

 

http://forum-kultury...izer-vs-x-pand/

[Gość]

nic z tego nie rozumiem
Ile w końcu systematycznie ćwiczysz?

[Brychu1418048788]

Ćwiczylem okolo 5 miesiecy, mozliwe ze napisalem tak ze nikt nic nie rozumie z gory przepraszam. Zrobilem sobie przerwe na swieta i znow zaczełem ćwiczyć

[Brychu1418048788]

Temat mozna zamknac, dowiedzialem sie juz co by bylo najlepsze