6 odpowiedzi w tym temacie

[Paradoks]

Powedzcie mi jakies zajebiste cwiczonka zeby jak najbardziej pomogły w zwezeniu sie w Talii....

[Gość]

pozbycie sie fatu choć w twoim przypadku proponuje dojebać ze 30kg mięśni i od razu sie zmienią proporcje

[abs]

zanim sie dojebie 30 kg miesni to mina lata ja tez jestem ciekawy jakie sa cwiczenia

[Gość]

nie ma ćwiczeń na zmniejszenie pasa , można na redukcji fat ciąć to i z pasa zejdzie

[Paradoks]

ja własnie nie jestem znów zalany ale widze ze jedynym wyjsciem u mnie jest poszezenie sie w barach to wtedy pas według barów bedzie waski

[datulus]

no i do tego dojeb plecy na szerokosc i wtedy bedzie to wygladac dobrze, najwazniejsze zeby bylo proporcjonalnie tak mysle, no chyba ze masz takie boki wykurwiste ale nie sadze

[Paradoks]

No to trzeba sie brac za porzadne cwiczenia na plecy.... No nie boków to duzych nie mam