Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kiedy aeroby przy cyklu na mase ??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Wolfer1988
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Chocianów

Napisano Ponad rok temu

Kiedy aeroby przy cyklu na mase ??
Witam za 10 dni startuje z cyklem na mase.
Chciałbym do tego dorzucić z 2 razy w tygodniu bieganie po 30 min, kiedy to najlepiej wsadzić żeby za dużo mięcha przypadkiem nie stracić ??
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kiedy aeroby przy cyklu na mase ??
od tego czy nie stracisz decyduje dieta w dnt mozesz walic z ranca albo wieczorkiem, choc lepiej rano poki nie zapelnisz sie posilkami.
  • 0

abs
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 696 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kiedy aeroby przy cyklu na mase ??
a co po bieganiu najlepiej spozyc
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024