6 odpowiedzi w tym temacie

[Kamil^]

Mam pytanko czy ryz na sucho ma takie same wartosci jak ten po ugotowaniu...
Dzisaj jadlem z jogurtem suchy i powiem ze lepiej wchodzi ;p i mozna go wiecej wszamac

[Paradoks]

Ryż po ugotowaniu ma tkie same wartosci odzywcze Ale radze jesc ugotowany bo wtedy wszystkie wartosci sa łatwiej wchlaniane przez organizm. A dlatego go wiecej wszamałes b oprzed ugotowaniem jego objetosc i masa jest mniejsza i mozna tym samym wiecej zjesc...

[absolvent]

z tego co wiem to teraz sie nie sypie wlasnie ryzu na nowozencow bo golebie i inne ptactwo to zarlo im do tego stopnia w brzuchach pecznialo ze zdychaly... myslle ze z czlowiekiem nie bedzie az tak zle ale generalnie odradzam

[Kamil^]

no czuje jak mi rozsadzalo bęben na silce ;p
Ale moze dlatego ze pilem to z maslanka jakas bo tak nieszlo nawet przełknac

[Czarektoja]

nic na sile jedz tyle co mozesz a nie zeby jestc na sile a potem lezec z pelnym brzuchem

[Kamil^]

Tak 2 paczki ryzu zjem.. Ale jak chcial bym ze 3-4 to juz nie wiem ;p

[stempek1988]

ja jadę na ryżu i jogo belli codziennie od 6-7 tygodni i przytyłem 5kg uważam jeżeli się je go systematycznie i naprawdę codziennie masa idzie niesamowicie oprócz ryżu i jogo belli nie stosuje nic na dietę reszta posiłków jest przypadkowa ale ryz i jogo bella u mnie podstawa jem go raz dziennie 2 worki ryżu 200g i jogo bella z kawałkami owoców 500g lub 2 razy dziennie to samo wiec wychodzi czasami 4 worki i 2 jogobellki

i napawde polecam to stosowanie tylko codziennie;d oczywiste nic na chama jem bo to mi smakuje
Pozdro


i zapomniałbym dodać brzuch się lekko robi jak u gołębi ale na lato postaram się to spalić teraz tylko masa nieważne w których miejscach hehe