
nierownosci
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
zielony, dnia 04.02.2009 - 11:59 , napisał:
Zastosuj 2-3 dodatkowe powtórzenia w ćwiczeniach na bicepsy czyli np. prawą robisz 8 powt. a lewą (słabszą) 10 powt.witam, mam taki problem od niedawna zaczalem cwiczyc i zauwazylem ze ramiona a dokladnie bicepsy nie rowno sie rozrastaja, i nie wiem co jest tego powodem. prosze o jakies rady co mam zrobic zeby to wyrownac i jak dalej cwiczyc zeby rowno sie rozrastaly.

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Proszę o Rady
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
plan na mase na początek
- Ponad rok temu
-
Ciężki do usunięcia tłuszcz na brzuchu..
- Ponad rok temu
-
Trening Domowy - Pomoc ;)
- Ponad rok temu
-
Trening dla amatorszczyka :)
- Ponad rok temu
-
szerokosc uchwytu przy wyciskaniu
- Ponad rok temu
-
trening masa pomocy
- Ponad rok temu
-
powrot do cwiczen po 3 latach przerwy
- Ponad rok temu
-
Plan pracy
- Ponad rok temu