5 odpowiedzi w tym temacie

[NAVEORD]

od wczoraj czuje silny bol na tricepsie w lewej rece w prawej boli normalnie jak po zakwasach a na lewej rece jest mocniejszy bol jak mam rozpoznac czy to zapalenie? ostatnio troceps cwiczylem we wt

[bikerider]

NAVEORD, kontuzja pewnie (lekkie naderwanie mięsnia) idź do lekarza!

[szafik]

NAVEORD jesli byloby to zapalenie to napewno bys o tym wiedzial. Musiales poprostu przeciazyc trica. Odpusc mu przez weekend i kup sobie jakas masc ale to dopiero jak nie przestanie bolec. Moze byc Ketonal Lek, albo obojetnie cos, co ma w skladzie ketoprofen. Jest to lek przeciwbolowy i przeciwzapalny, wiec pomoze. Narazie jednak sie wstrzymaj ze 2-3 dni. Jak bedziesz mial jeszcze jakies pytania to pisz

[NAVEORD]

smaruje Fatsum Żel z rana po obiedzie i na wieczor obwijam bandarzem tym nie uciskowym trening mam jutro przedramie barki, odpuscic barki? jak bedzie bolec?

PS boli przy pelnym wyprostowaniu jak dotkne i przy zgieciu reki, mysle ze to nie nadciagniecie bo wczoraj sie bardzo dobrze rozgrzalem(mialem jeszcze leciutkie zakwasy)

[szafik]

smaruje Fatsum Żel z rana po obiedzie i na wieczor obwijam bandarzem tym nie uciskowym

i tak smaruj sobi na dzien a na noc napisalem nizej co mozesz zrobic.

Mozesz cwiczyc ale ostroznie z tym tricem. Zacznij mniejszym obciazeniem, tak zeby sprawdzic czy bedzie bolalo. Moglbys dokupic jakas masc rozgrzewajaca w sumie jak masz kase, a jak nie, to kup sobie spirytus kamforowy. Na noc sobie tym porzadnie nasmaruj, poloz na trica wate i owin cala rek tak jak owijasz-szybciej przejdzie. Ja tak wyleczylem zapalenia juz 2 raz w zyciu wiec napewno pomoze, tym bardziej ze to jeszcze nie jest zapalenie. Pamietaj-ostroznie z ta reka a wszystko bedzie dobrze


Ps.

NAVEORD, kontuzja pewnie (lekkie naderwanie mięsnia) idź do lekarza!

taaaa do lekarza i co mu powie?to co ja napisalem...ja mialem zapalenie i gowno mi polecil-to co sam bym wymyslil...to sa buce w wiekszosci i gowno sie znaja!! Dopoki nie chorujesz na cos porzadnego to lepiej do nich nie chodzic

[NAVEORD]

smaruje Fatsum Żel z rana po obiedzie i na wieczor obwijam bandarzem tym nie uciskowym

i tak smaruj sobi na dzien a na noc napisalem nizej co mozesz zrobic.

Mozesz cwiczyc ale ostroznie z tym tricem. Zacznij mniejszym obciazeniem, tak zeby sprawdzic czy bedzie bolalo. Moglbys dokupic jakas masc rozgrzewajaca w sumie jak masz kase, a jak nie, to kup sobie spirytus kamforowy. Na noc sobie tym porzadnie nasmaruj, poloz na trica wate i owin cala rek tak jak owijasz-szybciej przejdzie. Ja tak wyleczylem zapalenia juz 2 raz w zyciu wiec napewno pomoze, tym bardziej ze to jeszcze nie jest zapalenie. Pamietaj-ostroznie z ta reka a wszystko bedzie dobrze

ok thx;)