Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
63 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

mam pytanie czy po roku nieustannych cwiczen mozna juz zmienic trening na dziekony??? z góry dziex

GośćGuest_maks_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

jaki cel tego treningu ?
jaki był poprzedni ?

ogólnie trening dzielony nie wymaga jakiegoś specjalnego stażu , zależy od połączenia parti i doboru ćwiczeń , więc jak najbardziej

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wspierająca rola dziennika treningowego	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 858 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na masę dla 19latka o masie 70kg (bardzo duza intensywność treningów). 1 2 3 zwiekszenie masy przy duzej intensywnosci	Dieta	52 odpowiedzi 9606 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na czczo spala więcej tłuszczu	Obalanie mitów	12 odpowiedzi 1171 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wznowione treningi mma w bielsku-białej	MIXED-MA	0 odpowiedzi 812 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening u Romka Hoffmana 1 2	AIKIDO	35 odpowiedzi 3656 wyświetleń	Ponad rok temu przez