SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Trenuje kajakarstwo. Nie maiałem wczesniej doczynienia z suplementami

Potrzebuje dużo wiecej siły niż mam. Planuje mocno przepracowac zime. Silka cztery razy w tygodniu oprocz tego duzo biegow i treningi na wodzie. Myslałem nad kreatyna. Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

Użytkownik
419 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka,motoryzacja,imprezki

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

trening na wodzie w zime ?

Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

diete 7000 kalorii :hyhy:

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

CARBO , antykataboliki takie jak GLUTAMINKA , BCAAA , do tego witaminki ANIMAL PAK , białeczko tez może być , do takiego zestawiku proponuje cos na lepsza regeneracje i sen ZMA I TRIBULUSA , kretyna tez mozesz stosowac ale nie koniecznie mono polecam w twoim przypadku jabłczan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wyposazenie sali do sportow,sztuk walki i combatow....	CROSS-BUDO	0 odpowiedzi 1233 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sporty walki w Eurosporcie - nowy blok programowy! 1 2 3	Multimedia	50 odpowiedzi 7915 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Motywacja do pracy nad sobą! Sport. Emocje.	Porady	0 odpowiedzi 564 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego warto cwiczyc sportowe / kontaktowe style karate? 1 2 3 4	KARATE	72 odpowiedzi 18080 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ISJA Sport Jujitsu	JIU JITSU	0 odpowiedzi 1405 wyświetleń	Ponad rok temu przez