SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Trenuje kajakarstwo. Nie maiałem wczesniej doczynienia z suplementami

Potrzebuje dużo wiecej siły niż mam. Planuje mocno przepracowac zime. Silka cztery razy w tygodniu oprocz tego duzo biegow i treningi na wodzie. Myslałem nad kreatyna. Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

Użytkownik
419 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:kulturystyka,motoryzacja,imprezki

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

trening na wodzie w zime ?

Co byscie polecili takiemu noobowi ?? w miare ekonomicznie

diete 7000 kalorii :hyhy:

Użytkownik
0 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORT WYTRZYMAŁOŚCIOW-SIŁOWY

CARBO , antykataboliki takie jak GLUTAMINKA , BCAAA , do tego witaminki ANIMAL PAK , białeczko tez może być , do takiego zestawiku proponuje cos na lepsza regeneracje i sen ZMA I TRIBULUSA , kretyna tez mozesz stosowac ale nie koniecznie mono polecam w twoim przypadku jabłczan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
MŚ w Fitness Sportowym (Bydgoszcz 2008)	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 1882 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sportowiec Roku 2003 - Robert Krawczyk!!!	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	8 odpowiedzi 1179 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kurs z dietetyki sportowej Warszawa, Wrocław	Dieta	0 odpowiedzi 1779 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dostosuj odżywianie pod sport jaki uprawiasz	Diety	0 odpowiedzi 685 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Fight Club na Extreme Sports Channel	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	3 odpowiedzi 1970 wyświetleń	Ponad rok temu przez