21 odpowiedzi w tym temacie

[Daroo89]

Co drogie koksiki polecacie ? Chodzi mi o dobry ,,zestaw" na SIŁĘ , powiedzmy do okolo 300 zl ? Staz 18 miechow , odpowiedni trening , dieta jako taka jest ... staram sie dobrze odzywiac ..... glownie zalezy mi na sile ... masa jest 100 kg /190 cm ( troszke tluszczyku jest ale nie duzo)..... zrobilem zaledwie 3 cykle ....: mono , cell pump,xpand itp... :

Mam zamiar kupic : OLIMP CREATINE MAGNA POWER w tabletach ( dobry wybor ) ? + jeszcze cos tylko mam duzy dylemat .....

PS. Doradzcie cos na SIŁĘ ..... najlepiej odzywki w tabletach ......

[RamzesII]

kup tcm olimpa

[Daroo89]

A cos jeszcze do tego ?

[Gość]

Horse power

[husky1418048788]

Z gainerów mutant mass
Z białek matrix

[Daroo89]

Hmmm a moze jakas kreatynke dobra (jablczan lub jakis stack) + do tego bialko + aminokwasy ?

[husky1418048788]

Jeśli masz zapewnioną dietę + odżywkę białkową, to można myśleć nad kreatyną...

[RamzesII]

i do tego dieta i trening ew aminki i styka

[Daroo89]

Napisalem ze dieta jest jako taka ....dobrze sie odzywiam , trening jest odpowiedni ....
a jaka kreatynke polecacie , moze ktos bral OLIMP CREATINE MAGNA POWER w tabletach ?

[BODYGUARD]

Z gainerów mutant mass
Z białek matrix

ehe i po tym mu pójdzie siła tak?


jeśli chcesz powera daj se spokój z tabletkami
nie ma nic naprawdę konkretnego w tabsach no chyba że PH


kup Horse power i xtreme stack moze to i proch może obrzydliwy
ale siła ci po takim zestawie pójdzie jak po koksie (prawie )


aaa i panowie chyba za bardzo sie już powtarzacie z tą dietą
bo akurat do siły to nie ma aż tak wielkiego znaczenia...

[husky1418048788]

Jeżeli jest dobra dieta, odżywka białkowa i ew. gainer to siła pójdzie bez tych "cudownych" środków.

[BODYGUARD]

Taaa sory ale mów mi jeszcze

i ile pójdzie 5 kg w pół roku?

[husky1418048788]

Te wszystkie środki są przereklamowane, jeżeli ktoś ma zamiar wydać tyle kasy na suple oparte na kreatynie to jest ciężkim frajerem.
Cykl na kreatynie można zrobić za 30zł, a nie za 300. Stacki to wyrzucanie kabzy w błoto, lepiej sklecić cykl na jakimś soczku :P

[adrian88]

no luz skoro stacki to takie gówno...w jednym z postów napisałeś że nitrobolon to shit i lepiej wybrać co innego,oświeć nas "o panie" jakież to cudowne środki są bez krety?:>
poza tym jeśli dieta jest dobra...to po jaki ch... pchać w siebie gainery i odżywki białkowe?!się pytam;]
dobrą siłę na cp i efce idzie robić;]

[husky1418048788]

A więc, pisząc o czymś bez kreatyny nie miałem na myśli supli... nie twierdzę, że stacki to gówno, tylko uważam, że ceny są kosmiczne i lepiej kupić zwykłą kreatynę, a resztę kasy przeznaczyć na dietę.
Gainera dobrze mieć nawet jeśli dieta jest git, dlatego żeby po treningu mieć szybkie uzupełnienie energii.

[adrian88]

Gainera dobrze mieć nawet jeśli dieta jest git, dlatego żeby po treningu mieć szybkie uzupełnienie energii.

no jo,ale rozpisując dietę i patrząc dobrze w IG dochodzimy do punktu gdy gainer wcale potrzebny być nie musi;)

[ooleg]

na siłe powiadasz
WHITE BLOOD + BATA-ALANINA+CM3+BCAA
nie zapomnij o glukozaminie podczas cyklów siłowych eksploatuje sie bardzo stawy

[Gość]

na siłe to kurwa jest trening a nie suple , kup sobie jakiś pakiet przed treningowy , żeby sie konkret pobudziło (Xtreme stack ) i wprować odpowiednie zmiany w treningu a nie zajmuj sie pierdołami

[BARKY]

Ogolnie tak jak pisali koledzy wyzej,czyli na sile to jest trening, tez uwazam ze stacki to wcale nie sa sporo lepsze od zwyklego mono...ale sam musze zaprzeczyc swoim pogladam co do jednej sprawy...

Otoz horse power ( tez juz ktos wczesniej pisal ) nie wiem co to cholerstwo ma w sobie, ale sila mi po tym pieruńsko szla tzn na podstawowych cwiczeniach, pamietam co tydzien na treningu martwego czy wyciskaniu na barki to bylo ze 2 powtorzenia wiecej,czy kilka kg dokladane !!! Ale oczywiscie zeby nie bylo tak pieknie to 1/3 z tej dodatkowej sily potem poszla sie je.bac po paru tygodniach od zakonczenia cyklu...

[revel]

Ogolnie tak jak pisali koledzy wyzej,czyli na sile to jest trening, tez uwazam ze stacki to wcale nie sa sporo lepsze od zwyklego mono...ale sam musze zaprzeczyc swoim pogladam co do jednej sprawy...

Otoz horse power ( tez juz ktos wczesniej pisal ) nie wiem co to cholerstwo ma w sobie, ale sila mi po tym pieruńsko szla tzn na podstawowych cwiczeniach, pamietam co tydzien na treningu martwego czy wyciskaniu na barki to bylo ze 2 powtorzenia wiecej,czy kilka kg dokladane !!! Ale oczywiscie zeby nie bylo tak pieknie to 1/3 z tej dodatkowej sily potem poszla sie je.bac po paru tygodniach od zakonczenia cyklu...

Tak jak mówi barky tyle ile siły przyszło na cyklu dowiemy sie doppiero kilka tygodni po cyklu