Skocz do zawartości


Zdjęcie

mono+ aminokwasy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
15 odpowiedzi w tym temacie

Ventom
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:P O L S K A

Napisano Ponad rok temu

mono+ aminokwasy
Siemka, mam mono z Olimpu mega capsy i Aminokwasy z treca Amino 6800 i jak to brać najlepiej ??

Prosze o poradę, z góry dzięki :padam:
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: mono+ aminokwasy

mam mono z Olimpu mega capsy

dt:
4 caps rano na czczo i 4 caps po tr.
dnt:
4 caps rano na czczo i 4 caps po południu (w porze tr.)

Aminokwasy z treca Amino 6800

dt:
przed i po tr. ~10caps
dnt:
nie musisz brac, a jakmasz duzo tych aminów toprzed posiłkiem ;)
  • 0

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: mono+ aminokwasy
Co do aminokwasow to sie nie wypowiadam bo nigdy nie bralem ale kreatyna olimpu MegaCaps to w dni treningowe 4caps rano na czczo i przed/po treningu a nietreningowe tylko 4 caps rano na czczo. Tyle spokojnie wystarczy zeby zrobic postepy ;)
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: mono+ aminokwasy

Tyle spokojnie wystarczy zeby zrobic postepy

przy jego wadze to niech raczej dawkuje 10g/dobe- osobie o wadze ~50-60kg w zupełnosci styka 5g/dobe ;)
  • 0

Ventom
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:P O L S K A

Napisano Ponad rok temu

Re: mono+ aminokwasy
wielkie dzięki za rade:)) :padam:
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: mono+ aminokwasy
Ventom, a tak z ciekawości to to 101kg to mięsnie czy tłuszczyk, bo jak na twój wiek to bardzo duza waga? :looka:
  • 0

BARKY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 454 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: mono+ aminokwasy
Rower,ale popatrz ile gosciu ma wzrostu ! 197cm, wiec 101kg to dla niego przyzwoita waga a nie bardzo duza...
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: mono+ aminokwasy
BARKY, ale w jego wieku wazyc tyle, jesli sa to tylko miesnie to duzo :]
  • 0

BARKY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 454 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: mono+ aminokwasy
no nie rob z niego takiego "malolata" ;) chlopak ma 19 lat. a taka waga przy tak sporych rozmiarach ( wzrost) to naprawde nie jest jakos duzo, bo jakby mial 180cm to tak jakby wazyl 84kg. Wiesz o co mi chodzi :hyhy:

NO jiz koniec spamu hehehe.
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: mono+ aminokwasy
Nom ale jak patrze ostatnio na forum to coraz wiecej
takich nowych "przybyszów" z wagą 100+
i zaczyna mnie to trochę niepokoić :P
  • 0

Ventom
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:P O L S K A

Napisano Ponad rok temu

Re: mono+ aminokwasy
tzn. nie mma duzego brzucha, wiec to są chyba mieśnie bo mase mi rośnie od momętu chodzenia na siłownie. Dawniej przy swoim wzroście ważyłem 75kg 3 lata temu.
  • 0

Ventom
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:P O L S K A

Napisano Ponad rok temu

Re: mono+ aminokwasy
a pozatym mam już w okresie chodzenia na siłownei cykle na X-Pandzie i Stormie. Również byly tam jakieś białeczka i gainerki.
  • 0

TKS
  • Użytkownik
  • Pip
  • 12 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: mono+ aminokwasy
Ile masz wzrostu???
  • 0

Ventom
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:P O L S K A

Napisano Ponad rok temu

Re: mono+ aminokwasy
197cm.
  • 0

TaLar1418048779
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 138 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska :P

Napisano Ponad rok temu

Re: mono+ aminokwasy
Stary ty masz sam tłuszcz a nie mięsnie :P
  • 0
Łapa sama się nie zrobi ...

Kamil^
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 389 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z siłowni

Napisano Ponad rok temu

Re: mono+ aminokwasy
W dnt
w porze treningu nie warto brac ;) Wal tylko na czczo ...

U mnie kumpel w klasie ma 195 i 100kg ;p
ja mam 190 i 82 :D xD
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024