![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Dieta na mase dla osoby ważącej 80kg.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
jest problem poniewaz polowe dnia spedzam w szkole.
hehe to wlasnie zaden problem
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
![:rotfl:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
Napisano Ponad rok temu
dokladnie ja mam w 8 godzinach 30 minut przerwy ;] i niemoge odejsc od stanowiska zeby cos rzucic na zabbo w pracy to najgorzej z szama...
Napisano Ponad rok temu
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
Napisano Ponad rok temu
ech kurde czasem zostawiałem pare książek żeby zapakować kefir czy pare dodatkowych kanapek
ehehe no wlasnie o tym mowilem, ja to nawet przez pewien czas torbe sportowa nosilem do szkoly bo woda i jedzonko nie miescilo sie w malej siateczce ktora mialem na 1, moze 2 zeszyty...hehehe,te czasy niezapomniane
![:rozpacz:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/crybaby.gif)
![:rozpacz:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/crybaby.gif)
Napisano Ponad rok temu
a co do diety to zapodaj która Ci się podoba i dostosuje się do Twoich potrzeb
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening na masę i kreatyna |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening na masę z utrzymaniem brzucha |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
4 powody, dla których warto jeść ziemniaki |
Diety |
|
![]()
|
||
PLAN NA MASE DO OCENY |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plan treningowy na masę |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
....
- Ponad rok temu
-
Program do układania diety
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny - test
- Ponad rok temu
-
Płatki owsiane
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Dieta - do sprawdzenia i poprawek
- Ponad rok temu
-
Problem porannego odzywania przed silka
Guest_derril_* - Ponad rok temu
-
Ksiązka na temat odzywiania
- Ponad rok temu
-
Dieta Low Carb do oceny
- Ponad rok temu