Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jaioie obciążenie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaioie obciążenie

Powiedzcie jakiego obciążenia powinno sie używać podczas treningu na mase a jakich na rzeźbe i siłe

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaioie obciążenie

masa zwiekszasz/zmniejszasz rzezba staly sila duzy

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaioie obciążenie

masa zwiekszasz/zmniejszasz
czyli co? podczas kolejnych serii zmniejszam obciążenie?

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaioie obciążenie

podczas kolejnych serii zmniejszam obciążenie?

lub zwiekszasz

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kopnięcia z obciążeniem nóg - tak czy nie?	Inne sporty	6 odpowiedzi 1303 wyświetleń	Ponad rok temu przez
obciążenie na siłownię	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 1276 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zestaw sztanga + obciążenie + gryf bez gwintu! Tani i polecany zestaw z neta	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 885 wyświetleń	Ponad rok temu przez
[sprzedam] ławka York B530, obciążenie Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty	Sprzęt do siłowni	4 odpowiedzi 2945 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obciążenie z tarcz hamulcowych	Artykuły i Ciekawostki	9 odpowiedzi 7445 wyświetleń	Ponad rok temu przez