Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jaioie obciążenie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jaioie obciążenie

Powiedzcie jakiego obciążenia powinno sie używać podczas treningu na mase a jakich na rzeźbe i siłe

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaioie obciążenie

masa zwiekszasz/zmniejszasz rzezba staly sila duzy

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaioie obciążenie

masa zwiekszasz/zmniejszasz
czyli co? podczas kolejnych serii zmniejszam obciążenie?

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaioie obciążenie

podczas kolejnych serii zmniejszam obciążenie?

lub zwiekszasz

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
bieganie z obciążeniem	Inne sporty	1 odpowiedź 1248 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprzedam ławkę, obciążenie i gryfy	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 1003 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprzedam obciążenie żeliwne MARBO oraz ławkę	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 1511 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obciążenie!!!	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 1157 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obciążenie sinusoidalnie progresywne	Dzienniki treningowe	4 odpowiedzi 1679 wyświetleń	Ponad rok temu przez