Hej pomóżcie koledzy, chciałbym znaleźć plan treningowy 5 dniowy! może Być wasz prywatny!Głównie chodzi mi o wyżeźbienie bicepsa tricepsa i klatki piersiowej! Dzięki wielkie
5 dniowy plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
worek treningowy |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Pomoc w ułożeniu planu PPL - 6 dni |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Tygodniowy trening,Wolne weekendy. |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Nowy plan treningowy porada, propozycje |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Trening siłowy a partner treningowy |
Porady |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Zmiana treningu po 3 miechach?- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
P.O do analizy...
- Ponad rok temu
-
obiciązenia
- Ponad rok temu
-
Czy ktoś zna dobry sposób na wyrobienie kraty na brzuchu?
- Ponad rok temu
-
Spoko Trening ??- Ponad rok temu
-
??
- Ponad rok temu
-
gorne partie klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Pomóżcie w ułożeniu diety...
- Ponad rok temu
-
Plan do korekty
- Ponad rok temu
