Hej pomóżcie koledzy, chciałbym znaleźć plan treningowy 5 dniowy! może Być wasz prywatny!Głównie chodzi mi o wyżeźbienie bicepsa tricepsa i klatki piersiowej! Dzięki wielkie
5 dniowy plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Potrzebuje planu |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
worek treningowy |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Plany na siłę, masę, rzeźbę. |
Obalanie mitów |
|
|
||
Trening siłowy. Plan treningowy - efekty |
Porady Trenerów |
|
|
||
Dziennik Treningowy ''klajta''. |
Dzienniki treningowe |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Zmiana treningu po 3 miechach?
- Ponad rok temu
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
P.O do analizy...
- Ponad rok temu
-
obiciązenia
- Ponad rok temu
-
Czy ktoś zna dobry sposób na wyrobienie kraty na brzuchu?
- Ponad rok temu
-
Spoko Trening ??
- Ponad rok temu
-
??
- Ponad rok temu
-
gorne partie klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Pomóżcie w ułożeniu diety...
- Ponad rok temu
-
Plan do korekty
- Ponad rok temu