18 odpowiedzi w tym temacie

[-michal-]

witam mam zamiar kupic gainera takiego aby mial mniej wiecej 50g bialka i 50 weglowodanow tylko zeby byl w miare tani, a wiec co byscie polecili

[Joks]

szukaj wiec produktów oznaczonych jako bulk

[-michal-]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] cos takiego bedzie dobre??

[Joks]

dobre

[BODYGUARD]

A tłusty jesteś ze ci to potrzebne?

[-michal-]

JESZCZE MYSLALEM ZEBY KUPIC CARBO I JAKIES BIALKO ALE TAK DROZEJ WYJDZIE

[Gość]

staz treningowy rok czy miech? ile wazysz? ile wzrostu?

[-michal-]

to jest tak ja cwicze miecha z planem treningowym bo wczesniej od ferij machalem ciezarkami bez glowy wiec tego nielicze

[-michal-]

moj wzrost to 174/5cm waga 62

[Gość]

to po co ci bulk?

kup zwyklego gainbolica albo mass xxl a nie wydziwiasz

[-michal-]

tylko ze ja mam carbo wiec niepotrzeba mi tyle weglowodanow chce zeby mialo mniej wiecej tyle samo bialka co wegli

[BODYGUARD]

To białko se kup bo z tym zawsze jest krucho w diecie
zwłaszcza u początkujących i nie wkręcaj ze diete masz
super hiper bo zawsze są odstępstwa i braki
i białko sie przyda choćby na noc uniwersalne.

[-michal-]

napewno diety niemam genialnej;] dlatego sobie chce zakupic gainerka zeby uzupelniac diete;]

[Gość]

to po co carbo kupowales?

ja by dokupil bialka i tyle...

[GuZu]

to po co carbo kupowales?

dla uzupelniania glikogenu po wysilku?

-michal-, kupuj pozadne bialko. obczaj na allegro typa odzywki_outlet

[Blackzone]

obczaj na allegro typa odzywki_outlet

sam ostatnio kupywałem u tego kolesia. Nie no z cenami wymiata. białko Syntraxa: Matrix 5.0 2270g za jedyne 139zł

[BODYGUARD]

Nom ja tez u niego green bulge za 75 zł (normalnie 110-120)

[Gość]

no tak ale to najpierw sie mysli a potem kupuje...

[Gość]

kup se ostrowie z 5kg