Skocz do zawartości


Zdjęcie

HMB


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

hunter07
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 89 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

HMB
sa rozne opinie na temat tego suplementu, i sam juz nie wime co o nim myslec. robie mase i wcinam gainera plus bialko ( pomijajac diete ) warto dokupic HMB? co myslicie o nim, daje efekty?
  • 0

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: HMB
no to jak jedziesz gainera i białko do b. dobrze. Dkup witaminki kreatynke i nic więcej nie trzeba.
  • 0

hunter07
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 89 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: HMB
tylk toche fałdów sie porobiło na brzuchu i myslalem ze HMB cos zdziała:) i pomoze ogolnie w masie i sile
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: HMB

sa rozne opinie na temat tego suplementu

yop :) a najlepsze jest to ze ponad polowa nawet tych osob go nie brala hehe poprostu przylgnela taka nalepka ze hmb to marnowanie kasy

warto dokupic HMB? co myslicie o nim

mysle osobiscie ze jako antykatabolik ok, z aminokwasami ok, z kreatyna ok, ci co brali kiedys koks dzialania hmb nigdy nie poczuja,jak czytalem ze 2 miesiace temu to spotkalem sie wlasnie z taka wzmianka ze hmb dziala jakos na testosteron i ci po cyklach na koksach nie poczuja majac gospodarke hormonalna rozchwiana.

w sumie taka wzmianka same hmb nic samo w sobie ci nieda, bo tak naprawde dopiero niedawno sie dowiedziano ze aby hmb zadzialalo w ludzkim organizmie potrzebuje dawcow metylu jak np leucyna (aminokwas bcaa). dalej juz od dawna bylo wiadomo potwierdzone badaniami ze hmb dziala pozytywnie na kreatyne. jednak nikt nie przeprowadza takich eksperymentow aby przetestowac hmb z aminokwasami jako aktywatorem wiec nie sprawdzone, jak masz kase kupujesz :D jak nie a niechcesz sie rozczarowac jedziesz na kreatynie i bialku
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


hunter07
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 89 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: HMB
to moze polączyc bcca z hmb :D?
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: HMB
tak wedlug logiki byloby najlepiej, a zwlaszcza bcaa z bardzo duza zawartoscia leucyny. jest jeszcze kilka aktywatorów hmb ale musialbym zerknac by Ci dokladnie powiedziec. w kazdym razie tak wedlug teorii :D w praktyce wyglada to tak ze jak chcesz schudnac kupujesz fat burnera i wydajesz: 1) mniej pieniedzy, 2) ograniczasz apetyt 3) zajebiscie efektownie i szybko spalasz. to samo z masa taniej i efektywniej zawsze wyjdzie gainer, bialko, kreatyna niz hmb. wiec niestety jest to zabawka dla bogatych bo twoj cel treningowy jak i wiele innych idzie osiagnac szybsza droga za mniejsze pieniadze :]
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: HMB
Ja osobiście używałbym tylko hmb podczas rzeźby/redukcji jako antykatabolik (w sumie będę używał). W połączeniu z BCAA + Glutaminą, carbo, białko bla bla powinno bardzo skutecznie hamować spadek mięśnia.
  • 0

Ziółek21
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 130 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Kulturystyka,Informatyka,Kobiety:-P

Napisano Ponad rok temu

Re: HMB
bralem kiedys hmb hi teca w plynie niepowiem dzialalo ale widzialem naprawde efekty jak zaczynalem kolejna butle bo mialem dwie. Łaczylem z kreta i bcaa.
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: HMB
a może to kreta i BCAA dawało efekty a nie hmb? :)
  • 0

Ziółek21
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 130 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Kulturystyka,Informatyka,Kobiety:-P

Napisano Ponad rok temu

Re: HMB
nie hmb dzialalo bo wiem dobrze jakie efekty mialem so samej krecie a po 2 nieciagnelem przeciez ja przez caly cykl z hmb :]
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024