Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Śniadanie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
31 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:NL

Napisano Ponad rok temu

Śniadanie

witam kolegów.wsztaje o 9 rano a o 10 zaczynam trening.co mogę zjeść rano??po przebudzeniu pije hmb.cel redukcja !PZD

Użytkownik
696 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Śniadanie

ja bym normalnie walil platki z mlekiem + troche bialka, od przebudzenia do treningu tylko 1h, wiec takie lekkostrawne sniadanie wydaje sie najrozsadniejsze
duzo tez zalezy jak duzo masz do redukowania, jesli robisz trening + bieganie to powinno byc ok

Użytkownik
31 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:NL

Napisano Ponad rok temu

Re: Śniadanie

może jeszcze jakieś propozycje ??

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomysł na śniadanie? Wybierz zdrowe śniadanie! Przepis na koktajl niskotłuszczowy z bananem i czekoladą	Diety	0 odpowiedzi 498 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najważniejszy posiłek dnia - śniadanie!	Diety	0 odpowiedzi 594 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomysł na śniadanie? Wybierz zdrowe śniadanie! Przepis na naleśniki proteinowe	Diety	0 odpowiedzi 874 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jajka, czy owsianka – które śniadanie jest lepsze?	Diety	0 odpowiedzi 916 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem ze śniadaniem	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 764 wyświetleń	Ponad rok temu przez