3 odpowiedzi w tym temacie

[Whitepower]

Witam jestem nowy na forum i mam pytanie chce zgubic pare kilogramow bo mam nadwage.
Mam diete chodze 2 razy w tygodniu na Muay THai i i bede mial nowy plan na silowni czylo 5 razy w tygodniu na silce kupilem Bcaa olimpu i thermo fat burner czy cos do tego do kupic Budzet:100zł.Z góry dzieki za podpowiedzi
Wiek:14lat
waga:90kg
Wzrost173cm

[Blackzone]

Jeżeli nie masz mięśni to nawet nie opłaca Ci się brać aminków. Jeżeli coś tam masz, to bierz 9kaps przed treningiem i 9 kaps po treningu. Thermo fat burner tak jak na opakowaniu ale zacznij odrazu od podwójnych dawek i nie wymagaj cudów od tego. Bierz go tak jak na opakowaniu pisze czyli rano i przed treningiem iles tam minut. Dokupić możesz jeszcze hmmmm białko jakieś lepsze, a matuli powiedz aby Ci kupiła witaminki dla sportowców i Omege3.

[hamer16]

90 kg na 173 wzrostu .....kup sobie cos mocniejszego niz thermo fat burner , np: "Scorch"-Zaj..Ebisty spalacz , sam bralem polecam . zlecialem 10 kg w okolo poltora miecha......tyle ze kosztuje to troche wiecej niz 100 zl okolo 120-130......ale polecam !

[bikerider]

hamer16, - coś Ci upadło na mózg??- CZŁOWIEKU- ON MA 14 LAT- MOZE MU SIĘ COŚ STAĆ!!!

koostek, - dieta, aeroby, trening i tak do znudzenia... nie bierz rzadnych mocnych spalaczy- to bcaa możesz brac, mozesz tez dokupic jakieś białko