Mysle nad mala zmiana treningu i nie wiem czy warto po 2 miechach czy jeszcze troche na takim pociagnac
Pon- Klata z tricem
Sroda - Bic z plecami
Pt: Bary z kapturami
Sobota:Nogi
Brzuchem zajme sie pozniej bo robie mase
I mam pytanie czy jezeli robi bica w sroda to moge 2 raz zrobi w sobote z nogami ?
Narazie tak robilem i rosnie ladnie

Zmiana treningu . Czy warto ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
czy WT nie przypomina Wam Tsunami |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
||
Czy ktos byl na seminarium w Namyslowie(13-14.03.2004) |
JIU JITSU |
|
![]()
|
||
jakie witaminy są najbardziej potrzebne do treningu |
Dieta |
|
![]()
|
||
trening silowy zaraz po treningu sztuki walki |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
koks-tak czy nie? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
TRENING PRZEDRAMION
- Ponad rok temu
-
Masa+ aeroby
- Ponad rok temu
-
klatka
- Ponad rok temu
-
biceps, nogi pytania
Guest_MariuchxD_* - Ponad rok temu
-
Wielkie łapy!!
- Ponad rok temu
-
zrzucanie z brzucha
- Ponad rok temu
-
Trening+odzywianie
- Ponad rok temu
-
Duzy problem
- Ponad rok temu
-
TRENING NA SIŁE
- Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu